کتاب زندگیتان را شب به شب متحول کنید: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

افراد زیادی را می‌بینیم که با تصمیم به شروع برنامه‌ای جدی در زندگی خود، از مدت و کیفیت خوابشان می‌کاهند. اما آریانا هافینگتن در خلاصه کتاب صوتی انقلاب خواب این کار را اشتباه و بی‌ارتباط به پشتکار بالا و...