وسواس ذهنی: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع وسواس ذهنی
از جمله کتاب خود را از وسواس فکری عملی رها کنید از جونا لاکین، کتاب 100 درصد (راهنمای عملی و کاربردی برای رهایی از کامل گرایی) از سحر خانجانی، کتاب کمالگرایی یا کاملگرایی از علی شمیسا.
کتاب خود را از وسواس فکری عملی رها کنید
جونا لاکین مریم ابراهیم پور بروجنیامروزه حدود 2 درصد از جمعیت جهان درگیر وسواس فکری-عملی (OCD) هستند و از آن رنج میبرند. به همین دلیل جونا لاکین در کتاب خود را از وسواس فکری عملی رها کنید استراتژیهای مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری برای...
۲۰,۵۰۰ تومان
۲۰,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب 100 درصد (راهنمای عملی و کاربردی برای رهایی از کامل گرایی)
سحر خانجانیکتاب 100 درصد (راهنمای عملی و کاربردی برای رهایی از کامل گرایی) نوشتهی سحر خانجانی، به نقد و بررسی مفهوم کمالگرایی میپردازد که در وجود همهی انسانهاست. کمالگرایی...
۵۹,۰۰۰ تومان
۵۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کمالگرایی یا کاملگرایی
علی شمیساکتاب کمالگرایی یا کاملگرایی نوشتهی علی شمیسا ، تلنگری برای افرادی است که میخواهند افکار کاملگرایانه خود را به سمت کمالگرایی سوق دهند و خود را درمان کنند. در این کتاب شما با انواع کاملگرایی عصبی در...
۳۰۹,۹۰۰ تومان
۳۰۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
1