ورزش یوگا - صفحه 3

ماهنامه دانش یوگا شماره 108 ، منتشر شد. کنجکاوی و طرح پرسش، کلید گنج معارف، واتایی‌ها در آستانۀ پاییز و یک وعده غذای گیاهی، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی...

ماهنامه دانش یوگا شماره 107 ، منتشر شد. با تمرینات بازکننده‌ی قلب عاشق خود شوید، فنگ‌شویی در آشپزخانه، یوگا همراه با ابزار و 5 شهریور زادروز زکریای رازی روز داروساز، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 106 ، منتشر شد. نحوۀ برخورد یوگا با غصه و ماتم، یوگا و سرطان سینه، چه می‌خورید و چگونه می‌خورید و یاد خدا، قرص آرام‌بخش روح و روان، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 117، منتشر شد. آگنی و آما، آرامش در پناه خدا، برای مقابله با آسیب‌های یوگا چه کنیم، یوگا در افت‌وخیزهای روانی زنان و 5 آسانای مناسب برای فصل تابستان، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 99 ، منتشر شد. یوگا؛ یار شما در خانه، رشد مجدد موهای ریخته با آیورودا، اتسکو سوزوکی از یوگا می‌گوید و هفت قانون مهم‌ یوگا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 100 ، منتشر شد. با تنفس‌های عمیق روح خود را به آرامش دعوت کنید، چهار وضعیت تقویت کنندۀ یوگا برای فصل زمستان و آن‌هایی که با یوگا تا اوج رفتند، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 76 ، منتشر شد. یوگا برای آنفولانزا، اعتیاد به حرف زدن، با بوها به سلامت‌تان کمک کنید، نشانه‌های مثبت گیاهخواری بر قلب و گذری در شهر، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 116 ، منتشر شد. شور و اشتیاق سرشار، کلید احساس خوشبختی، بخشنده چون درخت، شش طعم از منظر آیورودا و موسیقی و ذهن، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا...

ماهنامه دانش یوگا شماره 149 ، منتشر شد. یوگا راهی به سوی سلامتی کامل، همه چیز راجع به چاکرامت یوگا، کالبدهای پنج گانه در یوگا و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها...

ماهنامه دانش یوگا شماره 144 ، منتشر شد. همه چیز راجع به صندلی یوگا، شادی زودگذر است، در حالی که رضایت یک حالت پایدار است، آیا یوگا می‌تواند روش جدید درمان زوج‌ها باشد و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 142 ، منتشر شد. سلام بر خورشید به کمک صندلی، مدیتیشن ساختار مغز را تغییر می‌دهد و یوگا همراه با ابزار اوپاویشتاکوناسانا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش...

ماهنامه دانش یوگا شماره 162 منتشر شد. تغذیه‌ی متناسب با هر فصل، تاثیر یوگا بر سلامت سامانه‌های عصبی و غدد درون‌ریز، برای کاهش استرس در امتحانات چه کار کنیم، بیولوژی شفقت و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 163 منتشر شد. راه‌حلی به نام مراقبه، عادت‌های مخرب، محرکی در زندگی امروز، مراقبۀ عناصر پنجگانه، چگونه حافظه خود را با استفاده از یوگا و تنفس تقویت کنیم؟، اندازه نگه‌دار که اندازه نکوست و... از...

ماهنامه دانش یوگا شماره 156 منتشر شد. وقتی به دیگران اعتماد می‌کنید آن‌ها را قابل اعتماد می‌سازید، 7 نکته برای موفقیت در تدریس کلاس‌های آنلاین، پین یوگا برای رفع استرس و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...