ورزش درمانی چیست

کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی نوشتۀ مایکل ای. کلارک و اسکات سی. لوست ، تمرین‌های ساده‌ نرمشی و ورزشی را به شما آموزش می‌دهد تا با به کار بردن آن‌ها آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید و...

کتاب یوگا و حرکت درمانی نوشته‌ی هادی گلی ، بسیار هدفمند و بدون هیچ نظر پزشکی، به معرفی تمرینات یوگا و نقش آن‌ها در اصلاح وضعیت اسکلتی - عضلانی می‌پردازد. فعالیت‌های بدنی و ورزشی یکی از بهترین...

کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی نوشته‌ی پیتر کلدر ، با ارائه 5 تمرین قدیمی تبتی به شما کمک می‌کند تا زندگی سالم‌تر و پرثمرتری داشته باشید و با انجام مداوم این تمرینات روند جوان‌سازی شما آغاز خواهد...

کتاب پل میان نوتوانی و عملکرد ورزشی نوشته‌ی سو فالستون ، به فرآیند‌های فکری و تمرین‌های ورزشی‌ای می‌پردازد که ورزشکاری آسیب‌دیده را آماده‌ی بازگشت به میادینِ ورزشی کنند. این کتاب که هم برای درمانگران و هم...

در دنیای بی‌تحرکی و بازار جذاب غذاهای چرب، چاقی به معضلی همه‌گیر تبدیل شده است. کتاب ورزش‌ درمانی در افراد بالغ مبتلا به چاقی نوشته‌ی دومینیک هانسن به هدف ارائه‌ی دانشی عمیق درباره‌ی بیماری‌های مرتبط با...

کتاب راهنمای گردن درد با تاکید بر تمرینات ورزشی نوشته‌ی دان ساندرز ، با تصاویری کاربردی ضروری‌ترین موضوعات مرتبط با مشکلات گردن را شرح داده و برای بهبود درد آن نیز تمریناتی ارائه می‌دهد. هیچ...