ورزش برای بانوان
کتاب‌هایی مانند کتاب تمرینات قدرتی برای زنان از آندراس لانبرگ را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با ورزش برای بانوان
کتاب تمرینات قدرتی برای زنان
برنامه‌های تمرینی، غذا و حرکت برای قوی شدن، بدنی زیباتر
کتاب تمرینات قدرتی برای زنان ، نوشته‌ی اولگا رونبرگ و آندراس لانبرگ ، با تکیه بر ساختار فیزیولوژیکیِ خاص زنان، راهکارهایی را برای افزایش قدرت بدنی و زیبایی اندام پیش پای مخاطبان می‌گذارد....
۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان
راهنمای کامل تمرینی برای افزایش قدرت با وزن
تمامی بانوانی که می‌خواهند اندامی ایده‌آل داشته باشند و با انجام تمرینات ورزشی استاندارد، به وزن دلخواه خود برسند، بهتر است یک بار کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان را بخوانند. بریتنی نوئل در این کتاب،...
۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال ، یک برنامه‌ی متنوع و جامع برای زنانی‌ست که مایل‌اند دوران سالمندی خود را با سلامت جسمی و تناسب اندام بگذرانند و در این مرحله، زندگی باکیفیت‌تری داشته باشند....
۸۹,۵۰۰ تومان
۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
1