مقابله با فشارهای روانی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

دانلود کتاب‌های الکترونیک با موضوع مقابله با فشارهای روانی

از جمله کتاب تاب آوری و نقش آن در ارتقای سلامت روان از مریم لطیفیان، کتاب چیزی به نام تنبلی وجود ندارد از دون پرایس، کتاب روانشناسی رنج از لادیسلاو تیمولاک، کتاب بهترین باش از آندری سدنیف، کتاب کاهش تنش کاری از کلود متو، کتاب رهایی از استرس از آلن الکین، کتاب ذهن آگاهی در محل کار از مایکل چاسکالسون، کتاب اثر فشار روانی بر اعضا (استرس) از بروکهامپتن ریفرنس، کتاب افکار قلبی از لوئیز ال هی، کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم از اسکات شارپ.

خرید و دانلود کتاب‌های صوتی مرتبط با مقابله با فشارهای روانی

از جمله خلاصه کتاب صوتی افزایش انعطاف پذیری از جما لی رابرتز، کتاب صوتی مراقب خودت باش از جین هاردی.

خلاصه کتاب صوتی افزایش انعطاف پذیری

جما لی رابرتز
۴.۲
(امتیاز ۴ نفر)

جما لی رابرتز در خلاصه کتاب صوتی افزایش انعطاف پذیری ، نشان می‌دهد چگونه می‌توانید برنامه‌ای مدون برای افزایش انعطاف پذیری در خودتان ایجاد کنید، این برنامه را در طولِ زمان و در مواجهه با چالش‌ها حفظ کنید...

۲۵,۰۰۰ ت

کتاب صوتی مراقب خودت باش

جین هاردی
۵
(امتیاز ۵ نفر)

جین هاردی در کتاب صوتی مراقب خودت باش درمورد مزایای خودمراقبتی و گنجاندن آن در برنامه‌ریزی روزانه صحبت می‌کند. با شنیدن این کتاب یاد می‌گیرید که خود را در حاشیه قرار ندهید و با اختصاص دادن زمان‌هایی در...

۱۱۳,۰۰۰ ت
1 
👋 سوالی دارید؟