مقابله با استرس: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - صفحه 2
کتابهایی مانند کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن از برانوین فاکس و کتاب صوتی قدرت استثنایی استرس از روبین اسپونر را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید و دانلود رایگان کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتابهای صوتی و متنی مرتبط با مقابله با استرس
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی کاربردی و مفید است که در کنترل و کاهش اضطراب مواجهه با مرگ تاثیرگذار و کاربردی...
کتاب استرس را سرکوب کن
کنفورد نداسترس جزء جدانشدنی زندگی مدرن است. اتفاقی که میتواند انجام کارهایتان را مختل و شما را دچار کلافگی کند. کنفورد ند در کتاب استرس را سرکوب کن سیوپنج راهکار عملی و مفید را برای مقابله با استرس به شما...
کتاب راهکارهای مدیریت استرس و درد
میکاه صدیقاین روزها به دلیل اضطراب و تنشهای مداوم، اکثر شما دچار دردهای جسمانی گوناگونی شدهاید که برای دانستن علتش میتوانید کتاب راهکارهای مدیریت استرس و درد را بخوانید. میکاه صدیق در این اثر ارزشمند به شما کمک...
کتاب نسخه لذت از زندگی
پل پیرسالکتاب نسخه لذت از زندگی به قلم پل پیرسال به بررسی و شناسایی عواملی که باعث میشود در زندگی دچار استرس شوید، میپردازد و راهکارهایی عملی و کاربردی را جهت استفاده بهتر از موقعیتها و تجربه لحظههای شاد در...
کتاب قدرت استثنایی استرس
روبین اسپونرروبین اسپونر در کتاب قدرت استثنایی استرس به ارائهی تکنیکهایی میپردازد که بهکاربستن آنها میتواند به شکل قابلملاحظهای استرس شما را کاهش دهد. این نویسندهی شناختهشدهی استرالیایی علاوه بر کمک به...
کتاب روانشناسی و سرطان
نازنین اصغری میلاد خواجه پورکتاب روانشناسی و سرطان تالیف زهرا سادات خوش چشم، میلاد خواجه پور، نازنین اصغری و سمیرا غلام حسینی ، دربردارنده راهکارها و شیوههایی است که به شما کمک میکند از نظر روانی بتوانید افراد...