مدیتیشن در کودکان: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

وقتی قلبت تندتند می‌تپد، و نفس‌هایت گنجشکی می‌شود، و فکرهایت مثل چند تا غول بی‌شاخ‌ودم توی کله‌ات با پتک می‌زنند، وقت آن است که چشم‌هایت را ببندی، چند تا نفس عمیق بکشی و صبر کنی؛ کتاب من تمرکز هستم نوشته‌ی سوزان...

آیا تابه‌حال شده قلب کوچکت تندتر بتپد؟ یا فکری شلوغ و پر سروصدا مثل طوفانی کوچک توی سرت وزیدن بگیرد؟ کتاب من آرامش هستم نوشته‌ی سوزان ورده ، مثل یک نفس عمیق میان روزهای شلوغ و پرهیاهوی کودکی‌ست. این کتاب،...