همراه شدن با ریتم زندگی و پذیرش رنج بیپایان آن، مهارتی است که شادکامی و عزت نفس را به همراه میآورد. نیکولا مارتین در کتاب افزایش توان تاب آوری ، تکنیکها و ترفندهایی برای پیشرفتهای بیشتر در زندگی ارائه...
کتاب مدیتیشن در محیط کار نوشتهی ورونیک وزیه مناسب افراد پرمشغلهای است که میخواهند راهی سریع برای کمکردن فشارهای روانی در محل کارشان پیدا کنند. در این کتاب مختصر و مفید با فواید مدیتیشن، تاثیرات مثبت...
محیط کاری مسموم، بهرهوری افراد را پایین میآورد و انگیزهی پیشرفت را از آنها میگیرد. کلود متو در کتاب کاهش تنش کاری ، تکنیکها و راهکارهایی برای روابط کاری پایدار ارائه داده است. این نویسنده خوانندگان...
کتاب آشتی دادن زندگی شخصی و حرفهای نوشتهی ژوئل بوری ، یکی از بزرگترین و مهمترین چالشهای انسان امروز را بررسی میکند و با ارائهی راهکارهایی کاربردی به ما کمک میکند بتوانیم زندگی حرفهای پربار،...