فیزیولوژی عصب و عضله: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب راهنمای تغذیه‌ای در کراس فیت ، منبعی کامل برای آشنایی با بهترین رژیم‌ غذایی مخصوص کراس‌فیت به‌حساب می‌آید. گرگ گلسمن ، نویسنده‌ی کتاب و بنیان‌گذار رشته‌ی ورزشی کراس‌فیت، راهنمایی‌ کامل برای تنظیم...

تمرین نوعی محرک محیطی برای سازگاری‌های بیولوژیک محسوب می‌شود که بهبود عملکرد در تکالیف معین ورزشی را به همراه خواهد داشت. کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه نوشته‌ی دونکن مک‌دوگال و...