فواید ورزش برای سالمندان: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع فواید ورزش برای سالمندان
از جمله کتاب تمرینات تعادلی ویژهی سالمندان بالای 60 سال از استیون میلز، کتاب فعالیت ورزشی ویژهی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSMs از وژک جی. چوژکو ژاژکو، کتاب ورزش برای سالمندان از آلیس کی. پامیدور، کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی از سید مجتبی شیرازی، کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک از پاتریشیا آ. بریل.
کتاب تمرینات تعادلی ویژهی سالمندان بالای 60 سال
کتاب تمرینات تعادلی ویژهی سالمندان بالای 60 سال ، منبعی کامل برای آشنایی با تمرینهای تعادلی مخصوص کهنسالان است. استیون میلز ، نویسندهی کتاب، تمرینهای تعادلی را به صورت سیستماتیک در این اثر مطرح کرده...
کتاب فعالیت ورزشی ویژهی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSMs
فعالیت ورزشی برای سالمندان از ضرورتهایی است که علاوه بر اینکه سلامت جسمانی را تحت تاثیر قرار میدهد؛ روحیه و ارتباطات اجتماعی آنان را نیز بهبود میبخشد. کتاب فعالیت ورزشی ویژهی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSMs...
کتاب ورزش برای سالمندان
بیتحرکی، اصلیترین عامل ورود به دوران سالمندیست. کتاب ورزش برای سالمندان ، نوشتهی گیل ام. سالیوان و آلیس کی. پامیدور میخواهد این باور رایج را که پیری اجتنابناپذیر است، به چالش بکشد....
کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی
با بالا رفتن سن، نیاز به انجام فعالیتهای بدنی منظم برای داشتن یک زندگی سالم افزایش مییابد. سید مجتبی شیرازی در کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی به بیان مطالب مهمی دربارهی این موضوع و...
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک نوشتهی پاتریشیا آ. بریل ، با ارائهی تمرینات کاربردی و موثر به سالمندان کمک میکند تا تواناییهای از دست رفته خود را...