عادت های بد: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب عادت‌های نورونی ، نوشته‌ی پیتر هالینز ، به شما کمک می‌کند، مغزتان را برای داشتن عادت‌های سالم و مؤثر، بازسازی کنید. او برای تغییر عادت‌ها به سراغ منشاء اصلی همه‌ی رفتارهای انسان، یعنی مغز می‌رود و با...

چرا ترک عادات مخرب تا این اندازه دشوار است؟ جیمز کلیر در کتاب عادت‌های اتمی به شما پاسخ می‌گوید! او در این اثر کاربردی راهکارهایی را به شما ارائه کرده که بتوانید به عادت‌های خوب روی آورید. گفتنی‌ست این...

چطور می‌شود یک عادت خوب و مطلوب را طوری در خودمان نهادینه کنیم که جزئی از رفتار ما باشد؟ احتمالا این سوال را همه‌ی ما یک بار از خودمان پرسیده‌ایم. در کتاب عادت‌های اتمی نوشته‌ی جیمز کلیر قرار است...

کتاب معجزه عادت‌ها به قلم علی اکبر جعفری با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما نشان می‌دهد تا چطور با ایجاد عادت‌های درست تغییرات بزرگ و شگفت‌انگیزی در زندگی خود ایجاد کنید. درباره کتاب...

کتاب وابستگی به عادت نوشته‌ی شنو محمدزاده با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما نشان می‌دهد که چطور عادت‌های اشتباه را از زندگی خود حذف و عادات درست را جایگزین آن‌ها کنید. درباره‌ی کتاب...

موفقیت و شکست هر دو محصول عادت هستند، این موضوعی است که امین آذری پور اصفهانی در کتاب ریز اقدام‌ها بر آن تاکید دارد. او در این اثر می‌کوشد تا بیاموزد چطور با برداشتن گام‌هایی کوچک اما مداوم عادت‌های...

تغییراتی در سطح اتم، نتایجی به بزرگی بیگ‌بنگ! کتاب عادت‌های اتمی نوشته‌ی جیمز کلیر ، یکی از کارشناسان خبره‌ی رفتارشناسی با شهرتی جهانی، مراحلی گام‌به‌گام برای پیشرفت هرروزه را به شما می‌آموزد. با دنبال...