رژیم غذایی سالم: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 2

دکتر فیلیپ مک گرا در کتاب رژیم غذایی 20/20: آنچه در مورد کاهش یا افزایش وزن در ذهن دارید تبدیل به واقعیت کنید! دلایلی را که باعث می‌شود در تلاشتان برای کاهش یا افزایش وزن شکست بخورید، مورد بررسی قرار...

دبورا تیلور هاف در خلاصه کتاب صوتی خوردن غذاهای متنوع بدون دغدغه مالی ، به شما آموزش می‌دهد که چگونه برنامه‌ریزی صحیح و به‌صرفه‌ای برای غذا درست کردن در خانه و رستوران رفتن داشته باشید. گفتنی‌ست این اثر...

بدن ما ساعت دارد! این بدین معناست که بهره‌وری بدن در هر ساعتی از روز و برای یک فعالیتی خاص تنظیم شده است، سوهاس شیرساگار در کتاب برنامه‌ ریزی زیستی‌ زمانی‌‌ برای بهبود کیفیت زندگی‌ ، یک برنامه‌ریزی...

کتاب غلبه بر مشکلات گوارش نوشته ایزابل تویوس ، اطلاعات جامعی درباره اختلالات دستگاه گوارشی و راه‌های پیشگیری و درمان آن در اختیار شما قرار می‌دهد و رژیم‌های غذایی و تمرینات ورزشی مناسبی در این زمینه آموزش...