روشهای شناخت درمانی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب

۴.۵(امتیاز ۲۲ نفر)

روانشناسی بالینی خودسازی

درمان شناختی - رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT)، رویکردی نسبتاً جدید در درمان بیماری‌ها و اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب است. دیوید برنز در کتاب صوتی از حس بد به حس خوب تلاش کرده تا بر اساس این...

۲۲۶,۰۰۰ ت

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول

۴.۵(امتیاز ۱۶۱ نفر)

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول اثر دیوید برنز ، دربردانده‌ی تکنیک‌های جدید، موثر و تمرین‌های مرحله به مرحله است که به شما برای غلبه بر مشکلات روزمره یاری می‌رساند و زندگی‌تان را به یک...

۱۱۸,۰۰۰ ت

کتاب صوتی از رابطه بد به رابطه خوب

دیوید برنز زویا جهانی

۴.۶(امتیاز ۵۸ نفر)

روابط اجتماعی

با شنیدن و استفاده از تکنیک‌های کتاب صوتی از رابطه بد به رابطه خوب نوشته‌ی دکتر دیوید برنز ، می‌توانید زندگی‌تان را متحول کنید و از روابط عاشقانه و رضایتمندانه‌تر با کسانی که دوستشان دارید لذت...

۲۱۲,۰۰۰ ت

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش ششم

۴.۸(امتیاز ۱۴ نفر)

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش ششم اثر دیوید برنز ، به شما می‌آموزد که چگونه با بیماران ارتباط بهتری برقراری کنید تا در دوران بیماری ذهن و روان آرامی داشته باشند. کتاب صوتی از حس بد به حس...

۱۷۶,۰۰۰ ت

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش دوم

۴.۸(امتیاز ۶۰ نفر)

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش دوم اثر دیوید برنز ، راهکارها و توصیه‌های مفیدی به شما ارائه می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانید بر مشکلاتی از قبیل ترس، استرس و کمبود خودباوری غلبه کنید. کتاب صوتی...

۱۷۶,۰۰۰ ت

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش سوم

۴.۷(امتیاز ۳۴ نفر)

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش سوم اثر دیوید برنز ، تکنیک‌‌ها و راهکارهای مفیدی جهت درمان افسردگی و ترس به صورت گام به گام به شما آموزش می‌دهد. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good...

۱۷۶,۰۰۰ ت

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش چهارم

۴.۸(امتیاز ۲۳ نفر)

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش چهارم اثر دیوید برنز ، به بررسی برقراری ارتباط بهتر و کارآمدتر می‌پردازد و ویژگی‌های ارتباط خوب و بد را بیان می‌کند. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling...

۱۷۶,۰۰۰ ت

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش پنجم

۴.۹(امتیاز ۱۶ نفر)

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش پنجم اثر دیوید برنز ، با ارائه‌ی راهکارهایی کلیدی به شما می‌آموزد که چگونه اضطراب را کاهش دهید و زندگی آرامی داشته باشید. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The...

۱۷۶,۰۰۰ ت