روش های ذهن آگاهی: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی
دانلود کتابهای الکترونیک با موضوع روش های ذهن آگاهی
از جمله کتاب ذهنت را خلاص کن از فرا آجان مانوپ آپاسامو، کتاب ذهن آرام - زندگی آرام از راضیه صفاری فرد، کتاب تمرین ذهن آگاهی از متیو سوکولوف، کتاب روانشناسی ناخودآگاه از مایکل پیس، کتاب ذهنتو در آغوش بگیر از علی ساور علیایی، کتاب راهنمای عملی آرام کردن ذهن از کریس بیلی، کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس از رابرت شکتر، کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف ماورا (جلد چهارم) از فرشاد میرشکاری، کتاب ذهن آگاهی: نظریهها و رویکردها از حسن توزنده جانی، کتاب بزرگ فکر کن از دیمون زاهاریادس.خرید و دانلود کتابهای صوتی مرتبط با روش های ذهن آگاهی
از جمله کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارتهای زندگی دانشگاه هاروارد) از فرخ بافنده، کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی از متیو سوکولوف، کتاب صوتی بیداری شهود در 21 روز از سونیا چاکت، کتاب صوتی مراقبهی شفا از جان کابات زین، کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته از مایکل چاسکالسون، کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی از دیوید ای. کاربونل، کتاب صوتی زندگی در جهان خودآگاه از کارن نیوول، کتاب صوتی تسلط بر احساسات از تیبو موریس، کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرینهایی برای ذهن آگاهی از روبی وکس، کتاب صوتی روانشناسی ناخودآگاه از مایکل پیس.
کتاب صوتی بیداری شهود در 21 روز
سونیا چاکتبا گوش دادن به کتاب صوتی بیداری شهود در 21 روز طی یک سفر بیستویک روزه، شهود را در وجود خودتان کشف و حس ششمتان را بیدار کنید! این کتاب را سونیا چاکت ، سخنران و نویسندهی مشهور به رشتهی تحریر درآورده است...
کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی
دیوید ای. کاربونلبا گوش سپردن به کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی تمرینات روزانه و تکنیکهایی را آموزش میبینید که شما را برای همیشه از شر نگرانیهای مزمن و وراجیهای ذهنی خلاص میکنند. این کتاب را دیوید ای. کاربونل ،...
کتاب صوتی روانشناسی ناخودآگاه
مایکل پیسکتاب صوتی روانشناسی ناخودآگاه اثر مایکل پیس که در ادامهی کتاب «روانشناسی تاریک» نوشته شده است، با اتکا به شناخت ضمیر ناخودآگاه به مخاطبان یاد میدهد که چطور با استفاده از تأثیرگذاری بر...
کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارتهای زندگی دانشگاه هاروارد)
فرخ بافنده علی غفاریکتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارتهای زندگی دانشگاه هاروارد) مجموعهای از مقالات مجله هاروارد بیزینس ریویو است که فرخ بافنده آنها را گردآوری و ترجمه کرده و به شما میآموزد که چگونه با تقویت مهارت حضور...
کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی
متیو سوکولوفمتیو سوکولوف در کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی تمرینات و مدیتیشنهای موثری را ارائه میدهد که به کمک آنها میتوانید در لحظه زندگی کنید و از این طریق تجربهی زیستهی مطلوبتری را برای خود رقم...
کتاب صوتی مراقبهی شفا
جان کابات زینجان کابات زین در کتاب صوتی مراقبهی شفا با تمرکز بر مراقبه به شیوهی ذهنآگاهی به شما کمک میکند تا سطح اضطراب خود را کاهش داده و حالات خلقی و روانی خود را بهبود ببخشید. میتوانید در هر ساعتی از...
کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته
مایکل چاسکالسونذهن آگاهی به چه معناست؟ مگر ذهن ما در حالت عادی دارای آگاهی نیست؟ پس این آگاهی که ما در همین لحظه هم داریم، چه تفاوتی با آن دیگری دارد؟ مایکل چاسکالسون در کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته به سراغ این...
کتاب صوتی زندگی در جهان خودآگاه
کارن نیوول ایبن الکساندرکتاب صوتی زندگی در جهان خودآگاه اثری روشنگر دربارهی عملکرد مغز است. ایبن الکساندر ، نویسندهی پرفروش نیویورکتایمز و کارن نیوول شما را به ناشناختهترین بخشهای ذهن دعوت میکنند تا...
کتاب صوتی تسلط بر احساسات
تیبو موریسچطور طلسم احساسات را بشکنیم؟ تیبو موریس در کتاب صوتی تسلط بر احساسات راهنمایی عملی برای تحت کنترل درآوردن احساسات منفی و هدایت آنها در مسیر درستشان ارائه میکند. راهحلهای موقتی و بلندمدتی که در این...
کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرینهایی برای ذهن آگاهی
روبی وکساگر به فکر سلامت روان خود هستید، کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرینهایی برای ذهن آگاهی نوشتهی روبی وکس را به هیچ وجه از دست ندهید! این کتاب به شما کمک میکند تا با شناخت ابعاد مختلف ذهن و بدنتان، زندگی...