راههای رسیدن به سلامت روانی

از سایه‌ی خود نترسید؛ او دوست شماست! دیوید ریکو در کتاب صوتی ر قص سایه از یکی از موهبت‌های درونی ما انسان‌ها صحبت می‌کند که اغلب با آن رابطه‌ی خوبی نداریم. اگر شما نیز بدانید نیمه‌ی تاریک وجودتان چه نقشی...

سالمندی از طرفی با تجربیات فراوان و پختگی و از طرف دیگر با برخی ناتوانایی‌های جسمی همراه است. بااین‌حال در بسیاری موارد، ضعف‌ها بر تجربیات سایه می‌اندازد و آن‌ها را کم‌رنگ می‌کند. در کتاب صوتی دو پیرزن ، ام. ای....