درمان ترس: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب غول ترس: چگونه شاخ‌های غول ترس را بشکنیم نوشته‌ی سعیده دلال علیپور ، به بررسی ترس و نحوه‌ی از بین بردن یا کمرنگ کردن آن می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا این مشکل را از ریشه حل...

کتاب فراسوی ترس به قلم اسکات آلن ، به شما کمک می‌کند تا به ترس به عنوان حسی محرک و نه بازدارنده، در جهت رسیدن به اهداف نگاه کنید و راه‌های غلبه بر آن را بیاموزید. لحظه‌ای فرض کنید به‌ شدت به...

کتاب خداحافظ ترس، سلام ایمان نوشته‌ی محمود احمدی جاودان با ارائه راهکارهای کاربردی به شما کمک می‌کند تا با شناخت ابراز هیجانات و مقابله با احساس ناخوشایند ترس، بینشی نوین به موفقیت و پیشرفت داشته...

لارنس ای هجز در کتاب غلبه بر ترس‌ها در برقراری ارتباط (تمرین عملی) ، با ارائه‌ی راهبردها و نکات کاربردی به شما کمک می‌کند تا با ترس‌ها و عوامل استرس‌زای درونی خود که بر جسم، ذهن و روابطتان اثر می‌گذارد،...