تقویت توجه و تمرکز: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب تمرکز قوی نوشته‌ی تیبو موریس یک راهنمای تمرین‌محور است که به شما کمک می‌کند در طی هفت روز راه رهایی از حواس‌پرتی و دستیابی به تمرکزی دقیق و قدرتمند را پیدا کنید. نویسنده با ارائه‌ی راهکارهایی ساده و...

آیا با مشکل عدم تمرکز دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید و انجام امور ساده هم برای شما دشوار شده است؟ شما مقصر نیستید؛ هر مشکلی راه حلی دارد. آندرس هانسن در کتاب راه حل تمرکز ، راهکارهایی عملی و کاربردی را برای...

اگر شما هم از نبود تمرکز در دنیای شلوغ امروز رنج می‌برید، کتاب هک ذهن می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. این کتاب گزیده‌ای است از مقالات جیمز کلیر درباره تمرکز، اولویت‌بندی و غلبه بر حواس‌پرتی. اگر...

نداشتن تمرکزِ کافی همان چیزی است که ما را هنگام انجام یک کار خسته می‌کند و از شاخه‌ای به شاخه‌ی دیگر می‌برد. کم نایت در کتاب تمرکز حواس به راهکارهایی پیشنهاد می‌دهد که ذهن را برای تمرکز بر یک کار و حذف...

همین حالا که این یک خط را می‌خوانید، چند بار حواستان به گوشی، پیامک‌ها و یا لایک و پیام‌های شبکه‌های اجتماعی‌تان پرت شد؟ جوهن هری در کتاب تمرکز از دست رفته درباره‌ی این موضوع مهم صحبت می‌کند که تمرکز و...

تجربه‌ی زندگی در دنیای شلوغ و پردغدغه‌ی امروزی، توان تمرکز و داشتن قدرت ذهنی کافی را برای بیشتر افراد سخت‌تر کرده. کتاب ذهن متمرکز ، نوشته‌ی مایکل هایت یک راهکار کلی، ساده و کارآمد برای بالابردن مهارت...

کتاب تمرکز رادیکال ، به قلم کریستینا ووتکه به رشته‌ی تحریر درآمده و راهنمایی جامع متشکل از تکنیک‌هایی است که به سازمان‌های کوچک و بزرگ کمک می‌کند پتانسیل کارکنان و تیم‌هایشان را به طرز چشمگیری بالفعل...

کتاب روانشناسی تمرکز نوشته‌ی سید حشمت‌الله مرتضوی زاده ، منبعی جامع و کامل درباره‌ی تمرکز است. این کتاب نه تنها به شکل تئوریک و علمی به کارکرد تمرکز و نقش آن در زندگی می‌پردازد، بلکه شامل راه‌حل‌هایی...

سندرا فلتون و مارشا سیمز در کتاب روز خود را سازماندهی کنید (مدیریت زمان) از اصول و راهکارهای مهمی می‌گویند تا به خوانندگان خود کمک کنند برنامه‌ای موفق برای سازماندهی کارهای شخصی و امور...

کتاب باشگاه پرورش توجه نوشته‌ی مازیار بهرامی ، به شما کمک می‌کند تا با انجام اقداماتی مفید، مهارت توجه و تمرکز خود را پرورش دهید و به سمت موفقیت و تکامل حرکت کنید. چرا پرورش توجه ضروری...

تمرکز در دنیای شلوغ و پرهیاهوی امروز از سخت‌ترین کارهاست. اگر برای حل این مشکل چاره‌ای نیندیشیم، از بسیاری کارهای مهم و همچنین پیشرفت در تخصص خود عقب می‌مانیم. مایکل هایت کتاب مجالی برای تمرکز را...