تغییر در خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 30

کتاب چگونه ساده‌تر زندگی کنیم که از مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی آلن دوباتن به چاپ رسیده، به سبک زندگی ساده اشاره دارد و شیوه‌های رسیدن به این نوع زیست را به ما می‌آموزد. این راهنما ضمن مرور مفهوم سادگی در طول...

در دنیایی پر از محرک‌های حواس‌پرتی، دست‌یابی به توانایی تمرکز دشوارتر از قبل شده است. تیبو موریس در کتاب صوتی سم زدایی دوپامین ما را از دلایل احساس بی‌قراری و عدم تمرکزی که داریم آگاه کرده و راهکارهایی...

آدام گرانت ، روانشناس و نویسنده‌ی محبوب آمریکایی، در کتاب صوتی توانمندی‌های پنهان از ما می‌خواهد افسانه‌ی نبوغ ذاتی را کنار بگذاریم و با تکیه بر توصیه‌های کاربردی و مفید او استعدادهای پنهان خود را کشف...

کتاب پروژه‌ی شادی نوشته‌ی گریچن رابین ، با رویکردی برای تغییر دادن زندگی شما به تالیف در آمده است. در این اثر نویسنده تحقیقات، مطالعات و همچنین یافته‌های خویش را درباره شادی با شما به اشتراک...

کتاب به خود عشق بورزید: کلیدی برای زندگی بهتر اثر پیر پردرواند ، به شما راه‌کارهایی برای عشق ورزیدن به خودتان می‌آموزد. این راه‌کارها عبارت‌اند از: وفادار بودن به...

تیبو موریس با ارائه‌ی نکاتی آموزنده‌ در کتاب شکستن محدودیت‌ها ، به انسان‌ها کمک می‌کند تا با اتخاذِ باورهای قدرتمند و حذف باورهای محدودکننده، به هرچه در سر دارند، جامه‌ی عمل بپوشانند. او به افراد کمک...

کتاب صوتی نسخه بهتر خودت نوشته‌ی جول اوستین ، کتابی الهام‌بخش و انگیزه دهنده درمورد مواجه با مسائل و مشکلات زندگی به بهترین نحو ممکن است. نویسنده به شما کمک می‌کند تا بهترین خود را به نمایش گذاشته و از...

بی جی فوگ در کتاب عادات کوچک: تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند که یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز است به شما می‌آموزد که به همه آنچه که تغییر را وحشتناک و همراه با ترس...

کتاب صوتی خلاقیت: روانشناسی کشف و اختراع نوشته‌ی میهای چیکسنت میهای ، شما را راهنمایی می‌کند تا به یک فرد خلاق تبدیل شوید و به کمک خلاقیت به هر آنچه می‌خواهید دست پیدا کنید. کتاب خلاقیت:...

چکیده‌ای از پنج کتاب روانشناختی سودمند و مؤثر در خلاصه کتاب صوتی در فراز و فرود زندگی گردهم آمده‌اند تا شاه‌کلیدی باشند برای افزایش اعتماد‌به‌نفس و تقویت تلاش و پشتکار در مخاطبان خود. با شنیدن این اثر، مفهوم و مصداق...

اگر شما هم همانند تعداد زیادی از مردم دنیا، با موضوع استرس، پرش‌های ذهنی، نداشتن تمرکز و مشغولیت‌های فراوان مواجه هستید، کتاب ذهن آگاهی در محل کار نوشتۀ مایکل چاسکالسون به شما کمک می‌کند تا با بهره‌مندی...

کتاب صوتی اثر سایه نوشتهٔ دبی فورد ، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون با هدف شناساندن یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های زندگی، یعنی «سایه یا همان ضمیر ناخودآگاه» به...

کتاب قوانین زندگی من حاصل تلاش یک جوان پرشور و اشتیاق ایرانی می‌باشد. حسین شیرمحمدی عزیز می‌تواند الگویی باشد برای جوانانی که می‌خواهند با نوشتن کتاب دانش و تجربیاتشان را در حوزه رشد فردی در اختیار هم میهنان عزیزمان قرار...

کتاب چرا کار می‌کنیم؟ به قلم بری شوارتز ، از مجموعه کتاب‌های هوش کسب و کار است که با نگاهی علمی، دقیق و کاربردی به موضوع شغل و کارآفرینی می‌پردازد و با رویکردی فلسفی و ریشه‌ای آن‌ها را بررسی...

شادی در جزئیات است، چیزهای کوچکی که از تماشای آن‌ها غافل می‌شویم. کتاب صوتی راز الماس درون نوشته‌ی دایانا کرشنر ، به شما آموزش می‌دهد که چطور با پذیرش خود واقعی‌تان، لبخندی به عمق لبخندهای دوران کودکی‌تان...

کتاب صوتی جادوی بیان: تغییر عقاید از طریق گفتگو نوشته رابرت دیلتز ، به شک و ایمان، برنامه‌ریزی روانی و زبانی، جنبه‌های روانشناسی ارتباط و روانشناسی عملی می‌پردازد و به شما می‌گوید چگونه نحوه بیان و ادای...

چرا آدم‌های موفق هرچه می‌گذرد به موفقیت بیشتری می‌رسند؟ آنتونی رابینز در کتاب صوتی چرخه موفقیت درمورد مهارت‌هایی که افراد موفق برای پیشرفت به آن‌ها نیاز دارند، با شما صحبت می‌کند. با شنیدن این کتاب یاد...

دیمون زاهاریادس در کتاب مدیریت زمان: 21 راهکار ثابت شده برای افزایش بهره‌وری، کاهش استرس و ایجاد تعادل در کار و زندگی به شما خواهد آموخت که چگونه می‌توانید زمان خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید،...

کتاب معجزه عادت‌ها به قلم علی اکبر جعفری با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما نشان می‌دهد تا چطور با ایجاد عادت‌های درست تغییرات بزرگ و شگفت‌انگیزی در زندگی خود ایجاد کنید. درباره کتاب...

تنها کافی است خداوند را برای تمامی نعمت‌هایی که به ما ارزانی داشته، شکرگزاری کنیم. راندا برن در کتاب صوتی معجزه ، درمورد تاثیرات فوق‌العاده سپاسگزاری با شما صحبت می‌کند. با شنیدن این کتاب و انجام تمرین‌ها...

اگر کمبود یا ضعف در اراده شما را هم مانند میلیون‌ها انسان روی زمین از رسیدن به موفقیت بازداشته، توصیه می‌کنیم کتاب قدرت اراده را مطالعه گنید. این اثر روان‌شناختی و انگیزشی به شما کمک می‌کند که با استفاده از راهنمایی‌های...

بیشعوری هیچگاه از بین نمی‌رود. فقط وقتی می‌توانیم آن را شکست دهیم که تصمیم بگیریم آن را دگرگون سازیم. نظرات و حقایقی که در کتاب بیشعور ضد‌ گلوله (جلد چهارم از مجموعه بی‌شعوری)...

کتاب صوتی شکستن محدودیت‌ها اثر تیبو موریس ، راهنمایی برای رها شدن از باورهای محدودکننده و شکوفا کردن استعدادها است. این کتاب روان‌شناسانه سازوکار مغز در برابر باورها را توضیح و نشان می‌دهد که چطور یک باور...

آیا تابه‌حال به کشف دوباره‌ی هویت خود، یا همان شخصیتی که با آن زندگی می‌کنید، فکر کرده‌اید؟ کتاب صوتی راز گشوده در واقع دو کتاب به قلم تونی پارسونز و ریچارد سیلوستر را در برمی‌گیرد. در...

کتاب صوتی 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند نوشته اندرو متیوس ، جلوه‌ای واقعی از زندگی پرحادثه یک نوجوان را به شما نشان می‌دهد که درس‌های مهمی در آن نهفته است. این کتاب...

با کتاب صوتی تیغ اثر محمدپیام بهرام پور و امین القاسی زاده ، در این دنیای پر از منتقد، اجازه ندهید کسی با تیغ انتقاد، رفتار یا اعصابتان را تحت کنترل درآورد و با کسب مهارت مدیریت،...

کتاب کار حضرت فیل ، راهنمای علمی و کاربردی برای دستیابی به تغییری موفق در زندگی و ترک عادتی پایدار، نوشتۀ سیدمحمد غریبیان ، با نگاهی گذرا به تعریف تغییر ، پرداخته و اهمیت و کاربرد آن را...

کتاب صوتی اراده آهنین اثر اوریسون سوئت ماردن ، دربردارنده‌ی وقایعی است که تاثیری عمیق و بزرگ بر زندگی‌ شما می‌گذارد و روح‌تان را از حقایقی سرشار می‌کند که علاوه بر ملموس بودن و مستند بودنشان، الهام‌بخش و...

هرکسی در زندگی خود مسیری را برای پیمودن معین می‌کند و مقصدی خاص را هدف خود قرار می‌دهد؛ اما کسی نمی‌داند که در انتهای مسیر، دقیقاً چه چیزی در انتظار اوست؟ خوشبختی یا پوچی و شکست؟ کتاب 101 درس برای زندگی جاودانه ما را...

کتاب اثر مرکب سرشار از راهکارهایی عملی برای نیل به موفقیت است. دارن هاردی با آزمون‌وخطای بسیار در زندگی شخصی خود، الگویی از اساسی‌ترین قوانین و اصول موفقیت را به دست آورده و در این کتاب پرفروش نیویورک‌...

کتاب همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد ، مجموعه‌ی ده مقاله از مجله‌ی هاروارد بیزنس ریویو درباره‌ی این مهارت بسیار مهم است. مقاله‌هایی که در کتاب حاضر ذکر شده‌اند، نکات ارزشمندی را درباره‌ی همدلی، ارزش آن،...

چرا همیشه این‌قدر عجله داریم؟ درمان بیماری شتابزدگی چیست؟ آیا کاهش سرعت در جهان مدرن مطلوب یا حتی ممکن است؟ کارل انوره در کتاب صوتی جنبش آهستگی به پاسخ این سؤال‌ها می‌پردازد. این اثر با بدعتی که در تفکر...

با کتاب صوتی 37 راز توانگری یکی از کتا‌ب‌های مجموعه پنج اثر از رندی گیج، شادی واقعی، خوشبختی و آرامش را در رگ‌هایتان جاری سازید. توانگری چیز خیلی جالبی است. همه از...

جول اوستین در کتاب تفکر در سطحی بالاتر ، 10 شیوه فکری قدرتمند برای برخورداری از زندگی موفق و غنی را به شما معرفی می‌کند. در کتاب تفکر در سطحی بالاتر (Next Level Thinking)، جول اوستین (Joel...

کتاب راز نوشته‌ی راندا برن ، اثر پرفروشی‌ست که پرده از راز و قانونی که حاکم بر کل جهان است، برمی‌دارد. این کتاب تاکنون توانسته به میلیون‌ها انسان کمک کند که به خواسته‌های خود در زندگی برسند و زندگی خود را...

جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد ، راهکارهایی ساده برای افزایش عزت نفس و آگاهی بر توانایی‌ها و مهارت‌هایتان ارائه می‌دهند. در این کتاب سومند، تمریناتی...

دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی هنر نه گفتن ، ریشه‌های ناتوانی‌مان را در «نه گفتن» بررسی می‌کند و به ما می‌آموزد که چطور خیلی محترمانه به دیگران نه بگوییم و درخواستشان را رد کنیم. زاهاریادس در...

دیوید آلن در کتاب صوتی آماده برای هر کاری: 52 راهکار کاربردی برای افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و کاری (میکرو کتاب)، به شما می‌گوید که چطور با تمرکز روی توانایی‌ها و ایجاد ساختارها، می‌توانید هر چیزی که...

با پادکست زندگی بدون کینه اثر ویکتوریا اوستین قلبتان را از دلخوری رهایی می‌بخشید و زندگی‌ بدون دلخوری و کینه را شروع خواهید کرد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده...

فرسودگی روانی حالتی از خستگی مفرط جسمی، ذهنی و عاطفی است که معمولاً در اثر استرس مزمن و طولانی‌مدت ایجاد می‌شود. ملو کالارکو در کتاب از فرسودگی تا آسودگی با تکیه بر تجربیات شخصی و حرفه‌ای خود، خوانندگان...

کتاب قدرت در درون شماست به شما نشان می‌دهد که چقدر قدرتمند هستید. بر همین اساس، کتاب حاضر بیان کننده‌ی نظرات و پیشنهادات لوئیز ال هی است که با کند و کاو خویش و عمل به یافته های این تلاش...

کتاب رسالت من نوشته‌ی نرگس گمار ، اثری است که به جوانان و نوجوانان کمک می‌کند تا راه خود را در زندگی کشف کنند. این کتاب با روش‌های هدف گذاری هوشمند و نکات عملی، شما را در انتخاب رشته و شغل مناسب یاری...

عادت‌ها همان رفتارهایی هستند که هر روزه به‌طور ناخودآگاه در حال تکرار آن‌ها هستیم، بدون اینکه از تأثیر آن‌ها بر زندگی آگاه باشیم. داریوس فوروکس در کتاب صوتی جاده‌ای به سوی عادت‌های بهتر شما را از اهمیت...