تسکین درد عضلانی

کتاب طب فشاری و بازتاب درمانی به زبان آدمیزاد ، منبعی سودمند برای آشنایی با فایده‌های فشار بر نقطه‌های خاصی از بدن برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. سینتیا آندروز و بابی دمپسی ،...

تمرینات قدرتی نقش مهمی در حفظ سلامت و استقلال سالمندان دارند؛ کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان نوشته‌ی رابرت هریس راهنمای جامعی را برای انجام تمرینات قدرتی مناسب سالمندان ارائه می‌دهد. نویسنده با تکیه بر...