تاثیر ذهن آگاهی بر مغز: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

دانیل گلمن و ریچارد جی. دیویدسون ، دو نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب نگاهی علمی به ذهن آگاهی به شما نشان می‌دهند که مراقبه‌ی ذهن آگاهی چه اثرات مثبتی بر سلامت جسم و روانتان...