تاثیر خواب کافی بر بدن: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب‌های الکترونیک با موضوع تاثیر خواب کافی بر بدن

از جمله کتاب چرا می‌خوابیم از متیو واکر، کتاب مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین از آرمین فکری، کتاب سلامتی در عصر مدرن از الهام قره داغی، کتاب برنامه‌ ریزی زیستی‌ زمانی‌‌ برای بهبود کیفیت زندگی‌ از سوهاس شیرساگار.

خرید و شنیدن کتاب‌های صوتی مرتبط با تاثیر خواب کافی بر بدن

از جمله خلاصه کتاب صوتی انقلاب خواب از آریانا هافینگتن.

خلاصه کتاب صوتی انقلاب خواب

آریانا هافینگتن مهرنام سپهری
۲.۵(امتیاز ۴ نفر)

افراد زیادی را می‌بینیم که با تصمیم به شروع برنامه‌ای جدی در زندگی خود، از مدت و کیفیت خوابشان می‌کاهند. اما آریانا هافینگتن در خلاصه کتاب صوتی انقلاب خواب این کار را اشتباه و بی‌ارتباط به پشتکار بالا و...

۱۰۱,۰۰۰ ت
1 
👋 سوالی دارید؟