بیولوژیک بدن

کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی نوشته‌ی جیسون سلک ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی ورزشی است که به موضوع اهمیت آمادگی ذهنی در مسابقات ورزشی می‌پردازد. کتاب حاضر کاملاً کاربردی است و دارای دستورالعمل‌هایی...