بایدها و نبایدهای بدنسازی
کتاب‌هایی مانند کتاب باشگاه بدنسازی، نکته‌ها + بایدها + نبایدها از دیوید ساندلر را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با بایدها و نبایدهای بدنسازی
اگر می‌خواهید فواید واقعی تمرین را به دست آورید باید اصول بنیادی تمرین با وزنه را یاد بگیرید؛ دیوید ساندلر در کتاب باشگاه بدنسازی، نکته‌ها + بایدها + نبایدها این اصول را با بیانی ساده در اختیار شما قرار...
۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
دیوید ساندلر در کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی مجموعه‌ای از مهم‌‌ترین تمرینات و اصول ورزشی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با انجام آن‌ها می‌توانید بالاتنه‌ای قوی و عضلانی داشته...
۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
1