باکتری های خوب بدن

کتاب پروبیوتیک‌ها نوشته‌ی شیکهر چالا یک راهنمای علمی و معتبر است که با زبانی ساده از چیستی پروبیوتیک‌ها می‌گوید و نحوه‌ی صحیح مصرف آن را تشریح می‌کند. همچنین در کنار شرح میزان تأثیرگذاری مکمل‌های...

کتاب راهنمای رژیم‌های غذایی پست بیوتیکی نوشته‌ی وینسنت برونسون، به شرح این نوع از رژیم که بر پایه‌ی پروبیوتیک‌هاست، می‌پردازد و دستور تهیه‌ی غذاهای مبتنی بر آن را در اختیار شما قرار می‌دهد. پروبیوتیک‌ها...