استفاده از ساعت عضلانی ویژه تمرین همزمان: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

دانلود کتاب‌های الکترونیک با موضوع استفاده از ساعت عضلانی ویژه تمرین همزمان

از جمله کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی از امی آشمور، کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب از امی آشمور.