آموزش مدیتیشن: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 2

ماهنامه دانش یوگا شماره 80 ، منتشر شد. آساناها و تنظیم مجدد ستون مهره‌ها، تأثیرات یوگا در رهبری و مدیریت و هفت حرکت یوگای آرام کنندۀ درد سیاتیک، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش...

ماهنامه دانش یوگا شماره 143 ، منتشر شد. پاکسازی در یوگا، بیماری و عوامل بیمار‌ی‌زا، پرسش و پاسخ‌هایی در خصوص یوگا و مراحل مختلف زندگی و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا...

ماهنامه دانش یوگا شماره 141 ، منتشر شد. چاکرای گلویت را التیام بده، با انجام تکنیک‌های یوگا، دوران خانه نشینی را بهتر سپری کنیم و کرونا و اثرات آن، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 147 - 148 (ویژه نوروز) ، منتشر شد. اهداف و آرزوهای شما برای سال 1400 چیست، مدیتیشن با ترسیم و رنگ آمیزی ماندالا، پنج راهکار برای افزایش تفکر، تغییر و سلامتی در سال نو و... از جمله عناوینی هستند که...

ماهنامه دانش یوگا شماره 137 ، منتشر شد. پنج ویتامین یوگا، چگونه در زمان حال زندگی کنیم، سبک‌های مدیتیشن در جوامع‌ امروز و کنترل خشم با یوگا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش...

ماهنامه دانش یوگا شماره 136 ، منتشر شد. یوگا و کاهش وزن، سبک‌های مدیتیشن در جوامع‌ امروز، ترتیب‌گذاری آساناها و یوگا زندگی‌ام را متحول کرد، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا...

ماهنامه دانش یوگا شماره 139 ، منتشر شد. رهایی از درد با یوگا، یوگا برای خواب بهتر، بیوگرافی بزرگان یوگا زندگینامۀ سوامی ویوکاناندا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها...

ماهنامه دانش یوگا شماره 95 ، منتشر شد. رموز خودباوری و اعتماد به نفس برای کسب موفقیت، با یوگا تا کوه‌های هیمالیا، کایوتسارگا و یوگا و سه نکتۀ حیاتی در مورد ستون فقرات، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 132 - 133 ، منتشر شد. طنین کاسه مرتعش، دوست دیرینۀ یوگا، مخاطرات حرفۀ مربی‌گری‌ یوگا، 18 اصل و قانون زندگی معنوی و پنج سودمندی یوگای صبحگاهی، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 94 ، منتشر شد. تانتروم یوگا، یوگانیدرا: تمر‌ینی شفابخش، تاثیر تای چی بر سلامتی، با یوگا تا کوه‌های هیمالیا و یوگا؛ یار شما در خانه، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 84 ، منتشر شد. ذهن برتر، یوگای خوشبختی، پنج راه محافظت از زانوهای آسیب دیدۀ شما و آیورودا یوگا ماساژ، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 81 ، منتشر شد. ده روش برای ایجاد فضای مدیتیشن شخصی، یوگا؛ یار شما در خانه، درس‌هایی برای زندگی و یوگا و تحصیل، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها...

ماهنامه علمی جهش بزرگ - شماره 6 ، منتشر شد. تنها مغز انسان در پیری کوچک می‌شود، تنها اسکلت کامل نیاکان انسان کشف شد، کبد چرب، نجوم و ستاره‌شناسی و ورزش فضانوردان، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 127 ، منتشر شد. پرانایاما، به بهانۀ درگذشت محمدجعفر مصفا، توصیه‌های عمومی برای مراقبه کردن و شاواسانا و امکانات آن در یوگای جامع، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 124 ، منتشر شد. از چه ساخته شده‌ایم؟ برندگان مسابقه عکاسی، متعادل کردن بدن در تمام طول سال، سوترای دهم و مروری بر تکنیک‌های مدیتیشن، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه علمی جهش بزرگ - شماره 5 ، منتشر شد. در چند قدمی یافتن حیات در زیر پوسته یخی اروپا، قمر ناشناخته مشتری، تنها اسکلت کامل نیاکان انسان کشف شد، دیابت بیماری شیرینی که طعم تلخی دارد و ما در جهان تنها هستیم؟ قدیمی‌ترین...

ماهنامه دانش یوگا شماره 113 - 114 ، منتشر شد. خانه تکانی ذهن در سال نو، زنان ایرانی بر فراز هیمالیا، کشف خود واقعی در سال جدید و یوگا همراه با ابزار، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 73 ، منتشر شد. آن سوی خشم، پنج وضعیت دشوار یوگا برای مردان، دیگر رژیم نگیرید، آنچه یک معلم یوگا باید بداند و آشنایی با مرد کسوف ایران، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 104 ، منتشر شد. 31 خرداد روز جهانی یوگا، تأثیر یوگا بر بیماران مبتلا به سرطان سینه، خبر و یوگا؛ یار شما در خانه، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا...

ماهنامه دانش یوگا شماره 122 ، منتشر شد. یوگا معجزه‌ای برای علاقه‌مندان به موسیقی، آیین ذن و هنر مردن، چندوچون مربیگری و اثرات یوگا بر مشکلات مفصلی، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 165 منتشر شد. در این شماره از مجله تندرستی دانش یوگا، عناوینی همچون مدیریت روحیه، مارماتراپی، مهندسی درون بدن، دهارانا یا هنر درست دیدن در یوگا، یوگا و پزشکی مبتنی بر ارتباط ذهن و بدن، فواید یوگا...

ماهنامه دانش یوگا شماره 166 منتشر شد. عشق‌هایی کز پی رنگی بود، مراقب افسردگی پاییزی باشید، سلسله سخنرانی‌های پراشانت آیین‌گر، گفتاری درباره مراقبه و درک مراقبه و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 168 منتشر شد. رهنمودهایی برای انجام سادانا، فواید شکرگزاری در روزهای سخت زندگی، عشق‌ورزی، یگانه خرد اصیل، پرانایاما و جریان انرژی در بدن و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 169 منتشر شد. تاثیر آساناهای یوگا بر دیابت، 10 سؤال رایج درباره آگاهانه خوردن، توجه آگاهی راه‌حلی برای مشکلات روزمره، چطور مراقبه را به عادت روزانه تبدیل کنیم و... از جمله عناوینی هستند که در این...

ماهنامه دانش یوگا شماره 123 ، منتشر شد. جایگاه هاتایوگا در جهان پهناور یوگا، سوترای هشتم و نهم، سری حرکت‌های یوگا برای تقویت حس شجاعت در کودکان و فداکاری، راه‌‌حل مشکلات دنیای مدرن، از جمله عناوینی هستند که در این شماره...

ماهنامه دانش یوگا شماره 112 ، منتشر شد. جایگاه سه دوشا در بدن، چرا با کودکان‌مان یوگا کار کنیم، یوگا همراه با ابزار و ارتباط سالم و موثر، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا...

ماهنامه دانش یوگا شماره 118 ، منتشر شد. استفاده از نیروهای شفا دهندۀ درون، با یوگا سفر به سرزمین شرپاها، کوماری و لومینی، چرا روابط‌مان دچار مشکل می‌شود و تمرینات یوگای زنان، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 91 ، منتشر شد. راهنمای بیداری معنوی، رنج می‌تواند آغازی برای پیروزی‌های معنوی باشد، یوگا؛ یار شما در خانه، ذهن برتر و ترس و ایمان، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 98 ، منتشر شد. دونالد ترامپ، مدیتیشن و صلح جهانی، یوگا؛ یار شما در خانه، بهترین وضعیت‌های یوگا برای مدیریت احساسات و پیدا کردن فرصتی برای انجام یوگا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 89 - 90 ، منتشر شد. شروع بهار؛ شروع تغییر و دگرگونی، اثر درمانی هاتا یوگا، تأثیرات یوگا بر پیشرفت مهارت‌های رهبر‌ی و یوگا؛ یار شما در خانه یوگا و سیستم غدد درون‌ریز، از جمله عناوینی هستند که در این...

ماهنامه دانش یوگا شماره 83 ، منتشر شد. اهمیت پرانایاما در یوگا، آرامش، سعادت ابدی، یوگا؛ یار شما در خانه تنفس حیات بخش و آساناهای پیشرفته، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا...

ماهنامه دانش یوگا شماره 138 ، منتشر شد. ایجاد و تجلی آنچه می‌خواهید، اشکال رایج دیگری از مدیتیشن، عصب‌شناسی حضور در لحظۀ حال و پناه جستن به درون، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 116 ، منتشر شد. شور و اشتیاق سرشار، کلید احساس خوشبختی، بخشنده چون درخت، شش طعم از منظر آیورودا و موسیقی و ذهن، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا...

ماهنامه دانش یوگا شماره 146 ، منتشر شد. راهکارهایی برای مقابله با سرماخوردگی و سرفه، تقویت سیستم ایمنی بدن با یوگا، یوگا راهی به سوی سلامتی کامل و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 145 ، منتشر شد. پرسش و پاسخ‌هایی در خصوص شاواسانا، جرعه‌ایی از یک کتاب هنر ظریف بی‌خیالی، مدیتیشن با رنگ‌آمیزی ماندالا و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 144 ، منتشر شد. همه چیز راجع به صندلی یوگا، شادی زودگذر است، در حالی که رضایت یک حالت پایدار است، آیا یوگا می‌تواند روش جدید درمان زوج‌ها باشد و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 142 ، منتشر شد. سلام بر خورشید به کمک صندلی، مدیتیشن ساختار مغز را تغییر می‌دهد و یوگا همراه با ابزار اوپاویشتاکوناسانا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش...

ماهنامه دانش یوگا شماره 76 ، منتشر شد. یوگا برای آنفولانزا، اعتیاد به حرف زدن، با بوها به سلامت‌تان کمک کنید، نشانه‌های مثبت گیاهخواری بر قلب و گذری در شهر، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 103 ، منتشر شد. تجدید حواس، یوگا؛ یار شما در خانه، چگونه به ورزش کردن عادت کنیم و پنج عادت برای داشتن زندگی سالم‌تر در سال جدید، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 93 ، منتشر شد. یوگا؛ یار شما در خانه، رمضان ماه پاکسازی روح و روان از موضوعات منفی، بارداری و توپ، بودن در زمان حال و ادراک یگانگی با هستی، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 92 ، منتشر شد. ورای دوگانگی، دوازده نکتۀ آیورودایی برای خنک ماندن در فصول گرم سال، یوگا؛ یار شما در خانه و بهترین برگر سبزیجات، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 86 ، منتشر شد. بیست و یک سبک مختلف یوگا، سعادت ابدی، گسترش عشق با مدیتیشن متا و یوگا، یار شما در خانه، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله...

ماهنامه دانش یوگا شماره 85 ، منتشر شد. اهمیت یوگای شیواناندا، چهار وضعیت یوگا برای حفظ سلامت قلب، روش مناسب تمیز کردن تشک یوگا چیست، سعادت ابدی آرامش و یوگا، یار شما در خانه، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله...