Je dis enfin stop à la pression

چگونه می‌توان گذر روزها را بر خود آسان‌تر کرد و با درد و رنج کمتری از جاده‌های پیچاپیچ زندگی عبور کرد؟ ایزابل پایلو و آدری آکون در کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی ...

آدری آکون و ایزابل پایلو دو تن از روانشناسان مطرح حوزه‌ی خودسازی و موفقیت‌اند. ایشان در کتاب هنر رهایی از فشارهای زندگی، با بهره‌گیری از زبانی ساده و لحنی صمیمی، در باب شیوه‌های رهایی از افکار و عواطف...