کتاب طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان
تمرین مبتنی بر علم برای به حداکثر رساندن استقامت، انعطاف پذیری، چابکی، قدرت، سرعت و توان
کتاب طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان ، نوشته‌ی تئودور بومپا و سورین ساراندان ، یکی از بهترین کتاب‌هایی است که مربیان ورزشکاران رده‌های سنی بین 12 تا 23 سال، باید بخوانند. این کتاب، بر...
۱۸۴۵۰۰ ۹۲,۲۵۰ تومان ۵۰%
۱۸۴۵۰۰ ۹۲,۲۵۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
1