کتاب‌های امیر رشیدلمیر

امیر رشیدلمیر ، حمید رجبی و علی گرزی ، سه تن از متخصصان حوزه‌ی تربیت بدنی، کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی را تالیف کرده‌اند که اطلاعات مفیدی را در مورد تمرینات قدرتی...