از نگرانیهای بیمورد هر روزه به ستوه آمدهاید؟ گفتوگوهای مداوم ذهنی آرامش را از شما سلب کردهاند؟ جوزف انگوین در کتاب صوتی هر آن چه فکر میکنی باور نکن شما را برای همیشه از وسواسهای فکری نجات خواهد...
چگونه از چرخهی تکرار اشتباهات خارج شویم؟ کتاب صوتی تغییر الگوواره، تغییر زندگی نوشتهی باب پراکتور به شما کمک میکند الگوهای غلط افکار و رفتارتان را شناسایی کرده و با دانش بهدستآمده، آیندهای متفاوت...