کتاب قانون طول عمر ، اثری خواندنی برای کسب اطلاعات بیشتر دربارهی افزایش عمر و داشتن بدنی سالم در دوران کهنسالی است. کریس وربرگ ، نویسندهی کتاب، در این اثر، آخرین یافتههای علمی برای افزایش طول عمر و...
دانیل لویتین در کتاب پیری موفقیت آمیز - جلد اول ، تغییرات ذهنی و بدنی را که بهمرور و با افزایش سن رخ میدهد مرور میکند تا با درک بهتری خود را آمادهی ورود به این مرحله از زندگی کنیم. این کتاب موفق با...
دانیل لویتین در کتاب پیری موفقیت آمیز - جلد دوم ، مباحث تکمیلی مربوط به تغییرات بدن و ذهن را در سن کهنسالی بیان کرده و نکاتی را که کمک میکنند بهوسیلهی آنها کهنسالی سالمتری داشته باشیم، یادآوری...