کتاب تکنیکهای پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی اثری از کویی وسکوئز لااسکالا تکسچرا به شما میگوید در تمریناتِ هایپرتروفی از چه روشها و الگوهایی میتوانید بهره ببرید تا بهترین نتیجهی ممکن را کسب کنید....
فعالیت بدنی میتواند بر رشد ذهنی کودکان تأثیر مستقیمی داشته باشد. در کتاب رشد شناختی کودکان از طریق فعالیتهای بدنی ، نوشتهی فلیپ د. تومپروسکی ، برایان آ. مککلوکی و کاترینا...