دانلود کتاب‌های سعید علی اعظم

کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن یک برنامه‌ی 12 هفته‌ای‌ست که با استفاده از برنامه‌ی ورزشی و تغذیه‌ای موثر به کاهش سریع‌تر وزن شما کمک می‌کند. جی کاردیلو این کتاب را به‌عنوان راهنمایی ساده برای...

امروزه استفاده از مکمل‌های رژیمی و دارویی در میان ورزشکاران به‌نحو چشمگیری افزایش پیدا کرده است. در کتاب مواد و داروهای افزایش دهنده عملکرد و ذهن مروری بر کارکرد داروهای بهبود عملکرد بدن و زیبایی اندام خواهید داشت و...

کتاب فیزیولوژی ورزشی: نظریه تا عمل نوشته‌ی ماریلین اسکاربک ، روشی تازه برای مطالعه‌ی فیزیولوژی ورزشی ارائه می‌دهد و به دلیل دربرداشتن اطلاعات مفید و جدید در این زمینه، راهنمایی جامع و علمی برای...