کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی نوشتۀ مایکل ای. کلارک و اسکات سی. لوست ، تمرینهای ساده نرمشی و ورزشی را به شما آموزش میدهد تا با به کار بردن آنها آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید و...
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسن برومیت از طریق مستندات پژوهشی جدید در کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن به شما کمک میکند تا درک کاملی از آناتومی مرکزی بدن، ارزیابی جسمانی و سنجش عملکرد آن، تمرینات و آسیبهای مربوط به...
کتاب فوتسال (تکنیک، تاکتیک، تمرین)
یکی از کتابهایی که میتواند برای پیشرفت اصولی تازهواردان ورزش فوتسال کاربرد داشته باشد، کتاب فوتسال (تکنیک، تاکتیک، تمرین) از ویکتور هرمانس ، یکی از بهترین بازیکنان فوتسال جهان، ...
کتاب اصلاح پاسچر
کتاب اصلاح پاسچر با تمرکز بر تکنیکهای عملی و مداخلات درمانی، دانش و راهنمایی زیادی را به متخصصان حوزهی فیزیوتراپی و ستون فقرات ارائه میدهد. جین جانسون در این اثر سعی میکند یک نمای کلی را از اهمیت...