نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی سی روز - مارک رکلاو

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، آقای رکلاو از اندیشه های قدرتمند و قلمی روان برخوردار هستند که در این کتاب به مانند یک گفتگوی خودمانی میشه ازش نام بُرد نکات بسیار خوب و خواندنی را عنوان کرده اند که با تامل بر آن ها می تونیم تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی روزمره ی خودمان شاهد باشیم. ایشون ۳۰ روز را برای تغییر ارائه داده اند که با بیان راهکارهایی که در هر روز می بایست انجام شود از سمت ما باعث شروع عادات خوب و جدیدی در روتین روزانه و تغییر باورها و افکار می شود. خیلی کارساز بود و اگر عمل گرا باشید مطمئنا می شه با این کتاب ارتباط خوبی برقرار کنید. ترجمه ی خوبی داره و خوانش آقای ستاری قشنگ روی متن این کتاب نشسته و فوق العاده ست. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب عالی

سلام به همگی. 🌱کتاب ۳۰ روز رو میتونید به صورت روزانه در ۳۰ روز انجام بدین و نتیجه بگیرید... خوبیش همینه! که هرروز برای بهتر شدنتون تلاش کنید و از این بابت خوشحال باشید. کتاب بسیار مناسبی برای افرادیه که در عادات مخربشون گیر کردن و یا شهامت تغییر رو ندارن... با گوش دادن این کتاب میتونید صادقانه با ضعف هاتون روبرو بشید و اون ها رو بپذیرید و البته برای بهبود اوضاع تلاش کنید و فرد بهتری بشید.

کتاب مفید و پر محتوای هست گوینده کتاب فوق‌العاده عالی و باصدای گیرایی کتاب رو میخونه
برای بار دوم این کتاب رو گوش دادم و قسمت عالی کتاب اونجاست که سر نخ‌هایی در رابطه به تغییر و پیشرفت بهت میده و راه حل و راهی برای شروع تغییر هم بهت میگه امیدوارم افرادی که برای تغییر و تحولات زندگی جدید شون میخوان از یک جایی شروع کنن با این کتاب استارت بزنن و به نتیجه برسن

بنظرم اگر کسی اهل عمل باشه و واقعا به دنبال راه موفقیت و رشد توی زندگی خودشه این کتاب مفید و مختصر و بدون توضیح اضافی و گیج کننده توضیح داده و مطالبش واقعا به درد بخور بود، پیشنهاد میکنم کاغذ و قلم به همراه داشته باشید و سوالاتی که در انتهای هر بخش می‌پرسه رو یادداشت کنید و برای جواب دادن بهش زمان بذارید، مطمئنا نتایج رو می‌بینید، چه در زمینه کاری، چه حال خوب، چه روابط و...

این کتاب «۳۰ روز» از اون دست کتاب هاست که به جای شعار، روی عمل تمرکز داره. هر روز یک تمرین مشخص می ده که واقعاً می شه انجامش داد، نه چیزهای انتزاعی. نقطه قوتش اینه که ذهنت رو درگیر تغییرات کوچک ولی پیوسته می کنه؛ همونی که تو دنیای واقعی جواب می ده. اگه کسی دنبال انگیزه لحظه ای نیست و می خواد عادت بسازه و نتیجه ببینه، این کتاب کاملاً کاربردیه.

کتاب یه خلاصه خیلی عالی از تمام کتابهای تغیر طرز فکر یا روش زندگیه درواقع جمع بندی از تمام کتابهای تغییر زندگی مثه لطفا مورچه نباشید یا معجزه شکرگزاری یا بنویس تا اتفاق بیوفتد یا مدیتیشن و اثر مرکب و … است به نظرم خیلی سریع میتونی مفهوم همه اونارو با این کتاب دریافت کنی و البته گوینده اشم خیلی خوبه

بسیااااار عالی، این کتاب خلاصه کاملی از آنچه برای تغییر در زندگی بخواهیم را داراست، میتونیم به جای خواندن چندین کتاب برای تغییر عادات و تغییر زندگی به خواندن این کتاب بسنده کنیم، خواندنش یا شنیدنش را شدیداً توصیه میکنم. موفق باشید

خوب بود اما بعد از کتاب 21 روز آقای رابینز از این نوع کتب کم ندیدم و میشه گفت اکثرا یک مورد رو توضیح می‌دهند، موضوع جدیدی مشاهده نکردم اما اگر برای بار اول از کتب موفقیت در xروز این کتاب را مطالعه می‌کنند خیلی هم عالی است

اگر واقعا یکی میخواد یه تغییر بزرگ تو زندگیش بده و نمیدونه چطور و از کجا باید شروع کنه و چطور عادتای بدشو تبدیل به عادتای خوب کنه این کتاب به شدت مفیده و پیشنهاد میکنم حتما گوش بدید

من رشتم روانشناسی هستش و واقعا این کتاب رو به دوستان معرفی میکنم محتوایه روانشناسی موفعیت، اجتماعی، فردی وتا حدودی شخصیت مستقیم یا غیر مستقیم با ذکر نقل قولهایه بسیار خوب توش بکار رفته

کتابی بسیار کاربردی و عالی با تمرینات بسیار شگفت انگیز چندین بار باید این کتاب رو گوش داد و تمریناتش رو نوشت و اجرا کرد که بتونیم بهترین نتیجه از این کتاب رو بگیریم حتما پیشنهاد میدم

چکیده کلی و عملی از تمام کتاب های موفقیت که قدم به قدم تا سی روز همراهیت میکنه. این کتاب یه کتاب کاربردی در زمینه موفقیت شخصی و خودسازیه. صدای گوینده هم به ایجاد انگیزه بیشتر کمک می کنه.

واقعا عالی بود و من لذت بردم از گوش دادن بهش. کلی نکات مثبت گفته شد که اگر انسان بتونه بخشی از اونها رر در زندگیش قرار بده صد در صد در بلند مدت نتایجشش رو میبینه.

چنانچه اراده عمل به بعضی دستورات جهت زندگی بهتر داری این کتاب را مطالعه کن اگر میخواهی متحول شوی سی روز به توصیه‌های این کتاب گوش بده و عمل کن زیرا ارزش شنیدن را دارد

کتاب بسیار مفید و سازنده‌ای است، به شرط اینکه تمرین هاشو انجام بدیم و به بند بند کتاب فکر کنیم... گوینده هم بسیار عالی خوانش کردند. متشکرم. موفق باشین.

هرروزشو تمرین کنید و یادداشت برداری کنید این کتاب واقعا کاری کرد که من صبحا زود بیدارشم و دیدم رو نسبت به زندگی عوض کرد
واقعا خیلی کتاب کاملی بود

واقعا لذتبخش و آموزنده ست. شاید چیزهای متفاوتی نسبت به کتاب‌های مشابه نداشته باشه اما بدون حرف‌های تکراری اصل مطلب و ادا میکنه و جملات طلایی زیادی داره.

کافیه شب قبل از خواب این کتاب گوش بدی و باتمام وجود درکش کنی و بهش عمل کنی و بعد نتایج فوق العاده رو ببینی.. واقعا ارزشش رو داره 👌👌خیلی عالیه

کتاب شاید محتوی تکراری‌ای برای من داشت اما، مرور محتوی به برهم نشینی باورها قطعا کمک میکنه، تکرار همیشه راهی برای ارتباط با ناخداگاهه

هر روز ورزش هر روز مطالعه هر روز موزیک گوش کن هر روز پیاده روی و مدیتیشن کتاب خوب و روتین روزانه را کاملا مشخص میکنه

خیلی عالی و کمک کننده و کاربردی بود بهتون پیشنهاد میکنم حتما گوش کنید و تمریناتش را هر روز انجام بدید

کتابی عالی با خوانش و مطالب مفید و‌گویایی که هر روز با آن‌ها مواجه هستیم. ارزش چند بار گوش دادن را هم دارد با سپاس

خوب عالی نکات مثبتی داره که واقعا کسی درک کنه توزندگی عمل کنه زندگی گلستان میشه بخصوص روز سیمش عالیه بخونید

برای تغییر عادتهای بد بهترین کار جایگزینی انها با عادات خوب است و این کتاب کمک شایانی در این زمینه میکند

نکات مفیدی داره البته یکسری مطالب ان تکراری بود و معمولا در همه جا مطرح می شوند و انتظار بیشتری از ان می رفت

تصمیم‌های ما هستند که شرایط را می‌سازند
و این کتاب این را میگه
گوش کنید و عمل کنید

فوقالعاده‌ترین کتاب خیلی خلاصه و کامل هست توضیح اضافات اصلاااا نداره بیشنهاد صدرصد برای همه

باسلام خدمت دوستان عزیز کتاب سی روز کتاب فوق العاده پرمحتوا و باصدایی پر انرژی هست به نظرمن از دست ندین

سلام من فکر میکنم چکیده‌ای از کتاب‌های رشد فردی بود که تا الان خوندم استفاده کردم

کتاب بسیار خوبیه به شرط اینکه به نکته هاش عمل بشه اگه واقعا اهل تغیریید این کتاب توصیه میشه

کلا شادن پژواک همیشه بهترین هارو با صدای خوب ارائه میده این کتاب میتونه تغیرات خوبی ایجاد بکنه

خیلی عالی بود مختصر ومفید پیشنهاد می‌کنم حتما یک بار اینو بخوانید

پیشنهاد میکنم اگه دنبال یه روتین مناسب بابت عادت هاتون هستید عالیه

خیلی مفید و کاربردی و اگر هر شخص واقعا بهش عمل کنه زندگیشو دگرگون میکنه

فوق العاده عالی هست البته ب شرطی که بهش عمل بکنی و پایبند بمونی

سلام. بسیار عالی. کلی گویی نکرده. خیلی واضح و شفاف مطلب رو رسونده

روایتی جذاب و تاثیرگذار درباره تغییر، تصمیم‌گیری و مسیر زندگی در سی روز.

فوق العاده بود تشکر از کتابراه گوینده کتاب و نویسنده بابت این کتاب عالی و عملی

براى من که بعضى اوقات احساس شکست و افسردگى میکنم، خیلى مفید بود.

راهنمای خوب برای کسانی که دنبال یک دستاورد کوچک اما بزرگ در زندگی خود هستن

بسیار کتاب خوبیست چندین بار باید گوش کرد تا ملکه ذهنمان شود

بسیار عالیه کتاب خیلی خاصیه و میتونه کمک‌کنه تا مسیر زندگی رو عوض کرد ❤️🙏

دارم پیش میرم و انشالله عمل هم میکنم ببینیم چی میشه.

دلم میخواد سی روز دیگه رو بتونم همین الان پیش بینی کنم

واقعا کتاب عالی و بی نظیریه پیشنهاد میکنم حتما گوشش بدین

واقعا اندازه خوندن ۱۰ کتاب موفقیت کمکت میکنه

دقیق به این کتاب عمل کنیم نود درصد ادم موعقی خواهیم شد

من تازه شروع کردم ولی همین اولش خیلی مفیده برام

این کتاب واقعا عالیه هست توصیه میکنم همه مطالعه کنن

خیلی ساده و روان تونسته ایجاد عادتهای خوب رو توضیح بده