مثل همیشه ممنونم از کتابراه با تخفیف خوب که درنظر گرفتن سپاس این کتاب سکوت ذهن و تمرکز و که بتوانیم باسکوت، بازندگیم، نور ببخشیم، تمرکز کردن میتواند به زندگی چقدر معنا ببخشید.
از هیاهو زندگی رها شویم، چقدر قدم 🚶♀️ به سمت زندگی برای ما وجود دارد اما اصلا دیده نمیشود، درک این نعمت، خودش خوشبختی است. ذهنم ما چقدر به این سکوت نیاز دارد. باتمرین، ذهن آگاهی خودمان تقویت میکنیم. و میتوانم ذهنی که محدود است دوباره، تقویت کنیم.
درست زندگی کردن به من اموزش داده میشود.
این کتاب بسیار عالی بود اما نکتهای وجود دارد. انسان همیشه نمیتواند در ذهن خود سکوت کند زیرا اگر اینطور بود جهانی وجود نداشت. پس انسان میتواند ذهن خود را مدیریت کند و گاهی سکوت برای مراقبه و عبادت کند. نکته دیگری وجود دارد که افراط در این کار باعث ایجاد انفعال در زندگی انسان میشود. انسان با حرکت میتواند زندگی کند در غیر اینصورت با بقای ایشان در تضاد است. متشکرم.
درباره ی قدرت آرامش درون و سکوت ذهنی صحبت می کنه. این کتاب بهت می گه که چطور با تمرکز و مدیتیشن می تونی از استرس و شلوغی ذهن خلاص بشی. تیک نات هان توضیح می ده که سکوت نه فقط در بیرون، بلکه در درون خودمون هم می تونه به ما آرامش بده و زندگی رو راحت تر کنه. کتاب خیلی مفید و ساده ست و به کسی که دنبال آرامش ذهنی و کم کردن اضطراب می گرده، کمک می کنه تا از سکوت به عنوان یه ابزار برای تغییر زندگی استفاده کنه.
به ندرت پیش میاد نظر بدم ولی لازم بود بگم این کتاب فوق العاده مزخرفه، مثل اینکه میگن دروغ نگین حرامه بعد میان دروغ میگن ومیگن اگه مصلحت باشه اشکال نداره، دقیقا تو این کتاب فصل ۳ میگه خودکشی حرامه ولی اگه شخص از روی آگاهی برای نجات بشریت باشه بالاترین درجه خودشناسی رسیده یعنی از خودگذشتگی کرده وجالب اینجاست تو قرنهای مختلف مثال هم میزنه از آیین بودایی ومسیحیت میگه ولی جوری میگه به ظاهر عالی ولی به معنا احمق هستند یه جورایی داره به ادیان توهین میکنه
حیف نت وهزینه کتاب خیلی بی محتوا بود، افسوس که کسی نیست نقد کنه که ازاین دسته کتابها ترجمه نشن
بیشک تیک نات هان یکی از اساتید برتر در زمینه خودشناسی فسلسفه شرق میباشد این استاد بودایی خود کاوی را برایمان در قالب کلمات و جملات ساده سازی و قابل فهم کرده که مجموعه کتابهای زنجیرهای بجایی مانده از وی تفکراتش را از مفاهیم بنیادی تا اموزش و تکنیکهای مراقبه را اصولی و منظم از خود بجای گذاشته است.
کتابهای آقای تیک نات هان بسیار عالی هستن و همهی آنهارا در اپلیکیشن شما خریداری کرده خواندهام ناخودآگاه علاقه مند میشوی که بقیه را هم بخری و بخوانی سپاس از شما و گویندگان بزرگوار 🙏
این کتاب دعوتی است آرامش بخش برای کسانی که از سرعت سرسام آور زندگی مدرن، استرس ها و شلوغی های ذهنی خسته شده اند. خواندن آن به هر کسی که به دنبال تجربه ی لحظاتی ناب از آرامش درونی و شفای زخم های روحی است، به شدت پیشنهاد می شود.
تیک نات هان یک نویسنده خوب در مورد ذهن آگاهی هست من کتابهای زیادی از ایشون خوندم و روشهای کوتاه و مفیدی رو برای ذهن آگاهی میده که کاربردی هستند. کتاب قدرت سکوت بنظر من کتابی هست برای دعوت به مامن درون و تجربه آرامش درونی
عالی بود واقعا قدرت داره این سکوت و خیلی خوبه که آدم بتونه حرف ها و فکر های اضافه ذهن رو خاموش کنه و به جایی برسه که اون سکوت واقعی رو کشف کنه راهنمایی های بسیار خوبی داره مرحله به مرحله پیش می ره و عالیه
کتاب جالبی بود موقع شنیدن هم باید تمرکز داشت که چه مطالبی رو میخواد بگه اگه واقعا به این باور داشته باشی که سکوت چقدر قدرت داره و تمرینات رو انجام بدی در این هیاهویی که ما زندگی میکنیم.... قطعا مفید خواهد بود
در هر چیزی قدرتی نهفته است این کتاب به قدرت سکوت اشاره کرده و چه خوب است در این کتاب اشاره میشد که در سکوت تفکری آزاد و رها داشته باشیم و خودمان فرای تمام مسائل در قدرت سکوت قدرتی که خداوند در خودت گذاشته را بشناسی
سلام این کتاب برایه مدتیشن کردن خیلی خوبه بنظر من توضیخاتش خیلی خوبن درمورد سکوت ذهن که گفته ذهن ما به سکوت نیاز داره سکوت ی نوعه غذا برای ذهنه و واقعا همینه این کتاب به درد کسایی میخوره که دنبال ارامش ذهنی هستن
کتاب عالی بود و اگر با توجه و ارامش گوش کنید در زندگی پر مشغله امروز بسیار کاربردی و مفید خواهد بود. حتی بدون انجام تمرینات و فقط گوش دادن به کتاب ناخود اگاه تورا به سکوت ذهنی هدایت میکند.
بسیار کتاب عمیق و راه گشایی است که نکاتی ارزنده و مهم را به اشتراک میگذارد، و خب شاید برای دوستانی که شاید زیاد در مسیر معنویت و مدیتیشن نبودند دچار سردرگمی شود و متوجه منظور نویسنده نشوند.
کتاب عالی بود به آگاهی خوبی در سکوت اشاره داشت و توضیح کافی و قابل فهم بود با اینکه از قبل با این موضوع آشنایی داشتم ولی تکرار آن باز هم خوب بود ممنون از کتابراه
کتاب خیلی خوبی بود البته بینش کمی اضافه گویی هم داشت ولی در کل کاربردی و بسیار کمک کننده مخصوصا برای کسانی که وسواس یو نوشخوار فکری دارن
کلا برای آگاهی کمک کننده است
این کتاب عالیه چون در مورد معنی واقعی این کتاب ارزشمند نویسنده کامل در هر مبحث در مورد مطلبی که میگوید توضیح کامل میدهد ممنون که این قدر زیبا و ژرف و عمیق خوانش شده است.
و تیک نات هان عزیز استاد معنوی هر کسی که پا در دنیای نور و ماورالطبیعه شدن میزاره. بسیار عالی بود قشنگ انگار توی جریان کتاب زندگی میکنی و ذوب میشی. البته صدای راوی هم عالی بود
اشارههایی به مکتب بودا و روشهای زندگی بوداییها داره، که از طریق تمرینات ذهنی به آرامش میرسن. بهتر بود اسم کتاب به جای عنوان بزرگ «قدرت سکوت»، کتاب خاطره.... میبود.
از هیاهو زندگی رها شویم، چقدر قدم 🚶♀️ به سمت زندگی برای ما وجود دارد اما اصلا دیده نمیشود، درک این نعمت، خودش خوشبختی است. ذهنم ما چقدر به این سکوت نیاز دارد. باتمرین، ذهن آگاهی خودمان تقویت میکنیم. و میتوانم ذهنی که محدود است دوباره، تقویت کنیم.
درست زندگی کردن به من اموزش داده میشود.