نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی چگونه آشفته نباشیم - دون هیس

با سلام و درود بیکران این بهترین کتابی بود که تا حالا شنیدم عالی و آموزنده فقط از آموزش‌های نهایت استفاده رو باید برد. ممنون از کتابراه

خیلی کتاب تاثیر گزار و عالی هستش گفته ها و دستور عمل های کاربردی و جالبی داره... مرسی کتابراه عزیز جان

کتاب خیلی خوبیه و توجه ما رو دوباره و دوباره به اهمیت مدیتیشنو مراقبه در زندگی جلب میکنه، صدای گویندگان عالی

دو سه فصل گوش دادم و بیشتر منتظر اصول و قواعد مدیتیشن و ارامش درونی بودم ولی اصلا جذب نکرد و کاربردی نبود

این کتاب برای کسی که می‌خواهد با مراقبه و مدیتیشن آشنا شود خوب است و راویان کتاب نیز بخوبی عمل کردند

در دنیای پرتنش و شتابزده امروز. این کتاب می‌تونه قدری از دردهامون رو التیام بده. ارزش یکبار خوندن داره

برای کسی مثل من که سالهاست به خودشناسی می‌پردازم خیلی ضعیفه... ولی خب برای یا تازه کار خیلی حرف برای گفتن داره

این کتاب خیلی خوب میتونه به دوستان کمک کنه از تشویش ذهنی نجات پیداکنند البته با عمل کردن نه فقط خواندن

واقعا ممنون از کتابراه برای این فایل صوتی
فکر میکنم همه ما درگیر این آشفتگی هستیم خیلی این کتاب کمک میکنه

خیلی در مورد زندگی بودایی گفته شده
و انگار برای زندگی امروزی مثمر ثمر بوده
پس حتماً این کتاب باید بخوونیم و گوش بدیم
به‌خصوص برای افراد جامعه‌ی امروزِ ما

حتی لحظه ای برای شنیدن این کتاب درنگ نکنید. ممنون از گویندگان عزیز که صدایی بسیار دلنشین داشتند

کتاب خوبی برای آرام کردن ذهن و بدن است که با آدم خیلی برای به آرامش رسیدن کمک می‌کنه.

کتاب بسیار آموزنده و تاثیرگذار بود صدای راوی دلنشین و لذت بخش بود ممنون از کتابراه

تا آخرش چند بار گوش دادم‌ها ولی نمی‌دونم چرا نمیتونم ارتباط بگیرم این خوراک آبجیمه،

کتاب بسیار کاربردی بود و خیلی ازش یادگرفتم، ممنون از کتابراه برای معرفی کتابهای ارزشمند

بد نیستا. ولی سخته به توصیه هاش عمل کنیم. کلا مدیتیشن کردن خوبه و ولی همین که شروعش کنیم سخته.

کتاب خوبی بود ولی نه کامل به نظرم باید ان قسمت که مناسب هر کس است از داخل ان انتخاب کرد.

خیلی ساده و شیوا بیان کرده راه‌های برای ارامش ذهن، مدیتیشن و ارزش خود را اول دونستن.

خوب بود ولی برای افرادی که در حد خیلی سطحی میخوان یه سری چیزها رو مدیریت کنند. ولی زرد نبود.

مطالب جدید دارد. در کنار کتابهای روانشناسی موفقیت خواندن این کتاب دیدگاههای جدیدی ارائه می‌کند.

باسلام کتاب آموزنده بوده و راهکارهای دارد که در پیشرفت زندگی کمک به سزایی دارد با تشکر ازکتابراه

زحمات شما را نمی‌شود جبران کرد به همه کسانی که کتابخانه رو معرفی کردم همه راضین تشکر میکنم

مطالبی بود که می‌دانستیم اما خوانش کتاب و آهنگها خوب بود و انجام مدیتیشن هم آرامش بخش بود.

ممنونم از نویسنده این کتاب. راه حل‌های مفید و مختصری و تو این کتاب ارائه داده که خیلی کاربردی هستن.

باسلام بسیار عالیست ولی برای کسانی بهتره که بتوانند همسویی با آن را در خود پیدا کنند

نکات بسیار اموزنده و‌ راحت و به جا برای حذف استرس و حفظ خونسردی و مدیتیشن به جای هرکار بیهوده👌

به عنوان درک تجربی نویسندگان خوب است. و می شود ارتباط برقرار کرد.

این کتاب رو به تمامی کسانی که فعالانه به دنبال ارامش هستند توصیه میکنم

بسیار عالی بود. با تکنیک‌های که آموزش میده. میتونیم آشفتگی خود را کنترل کنیم.

کتاب صوتی چگونه آشفته نباشیم بدک نیست ولی خیلی نتونستم باهاش ارتباط برقرار کنم

خوب نبود چون همه کتاب‌های صوتی انسان را به مدیتیشن توصیه میکنند

من همیشه آشفته و عجولم، امیدوارم بتونم با راهکارهاش زندگیمو بهتر کنم

کتاب خوبیه و راه حل‌های خوبی برای استرس و اشفته نبودن میگه که البته عملی هست

کتاب ساده و روان و کاربردی است. صدای گوینده بسیار عالی و آرامش بخش است.

خیلی کتاب عالی و کاربردی بود از مطالعه اون لذت بردم حتما دوباره مطالعه ش میکنم

در این دوران که از هر ۱۰ نفر ۹ نفر آشفته است کتاب مفیدی است.

ظاهرا نکات خیلی ساده‌ای پیشنهاد می‌دهد ولی خیلی کاربردی و عالی هستند

زیاد خوب نبود. نمونه ش رو گوش کردم اما بهترین قسمتش همون بود شاید.

کتاب عمیقی نیست ولی برای شروع مدیتیشن و وذهن اگاهی مفید است

کتاب خوب و آموزنده‌ای بود و راهکارهای خوبی هم برای آرامش ارائه میداد با سپاس

کتاب کاربردی خوبی بیشتر به مدیتیشن پرداخته خوانش بسیار عالیه

کتاب خوبیه، خیلی روان و ساده و البته مختصر مفاهیم عمیق رو توضیح داده

این یکی از بهترین کتاب‌ها برای آرامش هست واقعا کتاب خیلی خوبی هست

خوبه. فقط ساده وروان نیست. ولی راهکارهای خوبی در مورد مراقبه یاهمون مدیتیشن میده

کتاب چگونه آشفته نباشیم برای هر شخصی خوب هستش و پیشنهاد می‌کنم

کتاب مفید و ارزشمندی ست.. عنوان و متن هماهنگ هستند و گویندگی خوبی دارد

کتاب عالی ولی مناسب کشور های اروپایی و امریکایی

خوب بود میشه ازش چیزی یاد گرفت در جهت بهتر شدن

کتابی بود برای من ک خیلی عصبی میشم کمک کرد

کتاب معمولی‌ای بود و با بعضی از ایدئولوژی هاش موافق نیستم.