کتاب صوتی از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید: سازندگی، مشارکت و رضایت بیشتری داشته باشید تا بر هرج و مرج محل کارتان غلبه کنید

کتاب صوتی از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید نوشته‌ی مری ا. کاموتو، راهنمایی برای شاغلان است تا با بالا بردن مهارت‌های ارتباطی و حل تعارضات خود، کیفیت کار و محیط کار و همچنین سلامت روان خود را ارتقا بخشند و به حرفه‌ای‌ترین شکل ممکن چالش‌های محیط کار را مدیریت کنند.

درباره‌ی کتاب صوتی از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید

ورود به بازار کار می‌تواند یکی از پرچالش‌ترین مقاطع زندگی برای هر آدمی باشد. ما در این مقطع تلاش می‌کنیم تا باتکیه‌بر آنچه که از علم و مهارت در دوران تحصیل آموخته‌ایم، جایگاه شغلی مناسبمان را پیدا کنیم، اما چیزی که بابت آن به ما آموزشی نداده‌اند، رفتار حرفه‌ای در محیط کار است. هیچ‌کس پیش از وارد شدن به محیط کار، نمی‌داند که این محیط تا چه حد ممکن است چالش‌زا و مشکل‌آفرین باشد و چطور می‌شود از خود در برابر آسیب‌های آن محافظت کرد.

مری ا. کاموتو (Mary A. Camuto) در کتاب صوتی از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید (Make the Most of Your Workday: Be More Productive, Engaged, and Satisfied as You Conquer the Chaos at Work)، همین موضوع را مورد بحث‌وبررسی قرار داده و راهکارهایی را مطرح کرده تا شما به‌عنوان کارمند، بتوانید در محیط کار رشد پیدا کنید. مهم نیست شغلتان چه باشد، همیشه باید این را به خاطر داشته باشید که برقراری ارتباط با دیگران در هر سطح و اندازه‌ای، می‌تواند چالش‌های منحصربه‌فردی داشته باشد و مشکلاتی را ایجاد کند که تنها با داشتن رفتار حرفه‌ای می‌توان آن‌ها را پشت سر گذاشت.

ازآنجاکه ما تقریباً اکثر عمرمان را به کار کردن می‌گذرانیم و حتی شاید بیشتر اعضای خانواده‌مان، همکارانمان را ببینیم. مهم است که در هنگام کار از مشکلات دور باشیم و اصطلاحاً چیزی را تحمل نکنیم؛ چون تحمل شرایط سخت آن هم به مدت طولانی، قطعاً بر سلامت روان و میزان رضایت شما از زندگی‌تان تأثیر خواهد گذاشت. در هنگام کار ممکن است با محیطی پرهرج‌ومرج مواجه شویم، ممکن است در برخورد با حجم زیاد کار احساس درماندگی کنیم، یا با همکارانمان چالش‌های جدی پیدا کنیم. در چنین شرایطی، چطور می‌توان وضع موجود را مدیریت و قابل‌تحمل کرد؟

مری ا. کاموتو در کتاب صوتی از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید راهکارهایی را پیشنهاد می‌کند تا با هوشمندی تمام، این مشکلات را برطرف کنید. او در ابتدا پیشنهاد می‌کند تا هر چالش را به‌جای مانعی بر سر راه، به‌عنوان یک فرصت برای رشد و ارتقا ببینید. او همچنین تکنیک‌هایی برای بالا بردن مهارت‌های مختلف مثل پشتکار، تاب‌آوری، مشارکت و سازندگی ارائه می‌کند که می‌توانند برای روزهای سخت کاری، یاری‌گر شما باشند.

کتاب صوتی از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید کاری از نشر صوتی هورمزد است. این کتاب را با ترجمه‌ی مهبان مقدم و روایت آرمان غفاریان می‌شنوید.

در نکوداشت‌های کتاب از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید

• این کتاب یک منبع عملی است که با دیدگاه پیشگیرانه و مثبت، به افراد کمک می‌کند تا کیفیت روز کاری خود را بهبود بخشند. نویسنده کتاب، نقشه راهی از مراحل خودشناسی، تعیین اولویت‌ها و مدیریت زمان، برقراری ارتباط مؤثر و ارائه راهکارهایی برای کاهش آشفتگی در روز کاری را برای خوانندگان ترسیم می‌کند. (شارون آرمسترانگ، مدیر منابع انسانی و نویسنده)

کتاب صوتی از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب را به تمام شاغلان پیشنهاد می‌کنیم تا با به‌کارگیری آموزه‌های آن، تجربه‌ی کاری باکیفیت‌تری داشته باشند.

در بخشی از کتاب صوتی از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید: سازندگی، مشارکت و رضایت بیشتری داشته باشید تا بر هرج و مرج محل کارتان غلبه کنید می‌شنویم

زمانی که در فروشگاه مواد غذایی بودم، تیتر یک مقاله در یک مجله توجه مرا جلب کرد: «چگونه عاشق شغل خود باشید، زمانی که تمام تلاشتان بر کناره‌گیری از آن است؟» در ادامه: «مطالعات اخیر... نشان داده است که کمتر از 50 درصد کارمندان از شغل خود رضایت دارند.» با اینکه می‌توانید شغل خود را تغییر دهید و ممکن است مسیر درستی باشد، اما نمی‌خواهید که با همان چالش‌های قبل در شغل جدید خود نیز مواجه شوید. در آن مقاله هشت روش برای علاقه‌مند شدن به شغل فعلی معرفی شده بود. برخی از این اعمال همان اعمالی است که در این کتاب به آن‌ها پرداختیم. اما آخرین راهی که نویسنده به آن اشاره کرده بود این است: احساس قدرتمند نبودن، یک دلیل معمول برای نارضایتی است.