با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، باید بگم که کتاب بسیار قوی بود و نویسنده با اندیشههای قدرتمند و قلمی روان به خوبی نکات واقعا عالی و ارزشمندی را در خصوص اضطراب و اختلالات روانی در اینجا بهشون اشاره کردهاند. در اینجا ایشون با علم کامل بر این موضوع و تکیه بر نظریات فیلسوفانه قرون قدیم و نظریهی فروید نگاهی دیگر به بخش تاریک مشکلات ذهنی دارند و به نوعی مفهوم اینو به ما میرسونه که میشه باهاش کنار بیایم و حتما بد نیستن و اگر در حال باشیم و بپذیریم که واقعا در آن مشکل هستیم. و بهتر است با آگاهی بر این موضوع از اتفاقات خطرناک بعدی جلوگیری کنیم. بیدار شویم چرا نباشیم چون در زمونهای هستیم که اضطرای و استرس خیلی بیشتر از قبل است و این ماییم که با ارادهی قوی تر از آنها گذر کنیم. توصیه میکنم مطالعه بفرمائید. ترجمهی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
کتابی جدید و به روز با دیدگاه جدید فلسفی نسبت به احساسات. مثالها بیشتر در مورد جامعه امریکا و تفاوتهای نژادی سیاه و سفید است اما میشه با خلاقیت تبدیل به مثالهای ایرانیشون کرد. تجربیات جالبی داره نویسنده. تا انتهای بخش خشم به این شکل پیش رفتیم. کمی خستهام کرده سبک مثال ها
کتابی فوق العاده است و در مورد نحوه برخورد و درمان اضطراب راهنمایی جالبی بیان میکند، مطالعه کتاب رو به افراد دارای ویژگی مضطرب پیشنهاد می کنم ممنون از لطفتون.