نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی می‌خواهم بمیرم اما می‌خواهم تئوکبوکی بخورم - بک سهی

کتاب خوبی بود انگار توی یک جلسه مشاوره نشستی و داری گوش میدی نویسنده با مشکل کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس که از دوران کودکی همراهشه برای درمان به روانپزشک مراجعه می کنه ودنبال راهی برای بهتر زندگی کردن هست به افرادی که افسرده هستن و دچار مشکلات روحی هستن با گفتن کلمه های کلیشه ای بیشتر ناراحتشون نکنیم و بیشتر مراقبشون باشیم

نتونستم باهاش ارتباط بگیرم با اینکه آدم جزئی بینی هستم و تا حدودی افکار نویسنده و تفکراتش رو متوجه میشدم اما متوجه منظور و هدفش از کتاب نشدم بخش آخر جذاب ترین بخش بود برام اما بازهم یجورایی اضافه و عجیب به نظر می رسید با این حال بیشتر تونستم درکش کنم نظر شخصیه و هرکس یه برداشت و یه عقیده ای داره شاید بعضیا واقعا دوستش داشته باشن🤷🏻 ♀️

یکسری مشکلات روانشناسی که در غالب روان شناس و بیمار در حال رد و بدل است، به بیان مشکلات روزمره و دیدگاه ها و خطاهای اخلاقی و فکری و رفتاری مثل پر خوردی عصبی میپردازد. در کل بد نبود، ولی موضوع مورد پسند من نبود. در پینوشت آخر خیلی بایدها و نبایدهای حوصله سر بر بیان شد که خارج از حوصله من بود. ممنون از کتابراه عزیز🌹

به نظر من این کتاب برای کسانی خوب هست که دقیقا این مشکلات و داشته باشن و تحت درمان باشن و از این کتاب هم برای بهتر شدن استفاده کنن. در کل باگوش دادن یا خوندن این سبک کتاب‌ها میشه به این پی برد که اگه مشکل درونی یا خود درگیری داریم و ازش خبر نداریم شاید آگاه بشیم و بتونیم آن رو درمان کنیم. ممنون از کتاب راه

درود، ضمن تقدیر و قدر دانی از مشارکت اجتماعی کتاب راه که با توجه به شرایط خاص موجود در کشور و برداشتن قدمی مثبت به پیشگاه هموطنان خود، برداشت اینجانب از این کتاب در یک کلمه اعتماد بنفس می‌باشد، در صورت خلأ آن ویا درمان آن، ودر صورت تشخیص پزشک معالج میتواند خواندن آن خالی از لطف نباشد، سپاس از تیم کتابراه

خیلی باهاش ارتباط نگرفتم اما یه جاهایی یه نکته هایی میگفت که برای شناخت بهتر خودت مفید بود. اینکه میفهمی گاهی احساساتی داری و خودتو سرزنش میکنی اما تو این کتاب میفهمی که احساساتت غریب و مختص به خودت نیست و ممکنه بقیه هم چنین احساساتی رو تجربه کنن بهت حس آرامش و تنها نبودن میده. در کل بد نبود.

این کتاب صوتی برای کسانی که با افسردگی خفیف، خستگی روانی یا احساس پوچی دست و پنجه نرم می کنند، مناسب هست. نویسنده با زبانی ساده، از تجربهٔ زیستهٔ خود می گوید و نشان می دهد که پذیرش ضعف ها و لذت های کوچک می تواند مسیر درمان باشد. نسخهٔ صوتی تجربه آرام بخشی برای من بود.

این کتاب با جسارت یک فرد افسرده نوشته شده که اصلا شبیه تصور ذهنی عموم فرد افسرده نبوده، و نشون میده کسایی که شاید خیلی هم اجتماعی هستن نوعی متفاوت از افسردگی را داشته باشند که خودشان هم ندانند. این کتاب باید شنیده شود تا زخم های پنهان خود را بشناسیم و نگذاریم بدون درمان رها شوند

این کتاب خیلی خیلی میتونه برای افرادی که درگیر افسردگی مزمن هستند، مفید باشه. حداقل فایدش اینه که احساس همدردی باهاشون داره و فکر نمیکنن تنها هستند. من قبلا کتاب رو خونده بودم ولی برای استفاده بهتر از حرفهای روانپزشک دوباره نسخه صوتی رو هم گوش دادم. اما روایتش خیلی جالب نبود.

کتاب فوق با توجه به شرایط این روزهای دنیای ما بسیار عالیهآسیب‌ها و ضربه‌های روحی و روانی، چیزایی که ناراحتت میکنه رو خوب تصویر سازی کرده و چون بر اساس واقعیت اصلا با این قصه حس همزادپنداری به ادم میده بالاخره هر کسی ممکن یک یا چند مشکل از موارد فوق رو داشته باشه

کتاب بسیار زیبا و جذاب بود انسان گاهی در آرزوی مرگ می رود اما یک چیزهای بسیار کوچک و جزئی مثل خوردن یک کیک خوشمزه مانع می شود برای افرادی که در حیطه روانشناسی کار می کنند کتاب خوبی هست که تضاد افکار انسانها را در یک لحظه از زمان به تصویر میکشد

کتاب، داستان و کلیت جالبی داشت اما نویسنده همواره روی قسمت های منفی زندگی اش تاکید دارد به طوری که بعد از چند قسمت ذهن خواننده کتاب را به نامیدی کامل میکشاند. در کل کتابی هست که مورد پسند همه اقشار نیست و شاید تنها بعضی آن را مناسب بدانند.

قابل تأمل و زیبا بود. هرکسی نمی‌تونه باهاش ارتباط بگیره. ولی از نظر من خیلی قشنگ بود. قلم نویسنده به قدری عالی بود که می‌تونستم خودم رو جای شخصیت اصلی بذارم... مشکلاتی که تو این کتاب بهش اشاره شده، ممکنه مشکل خیلی از ماها باشه بنابراین پیشنهاد می‌کنم بخونید

نتونستم کتاب رو به انتها برسونم. خود کتاب خیلی جالب هستش و تجربه جلسات روان‌درمانی رو به صورت عینی نشون میده. هرکس که تجربه افسردگی و یا اضطراب داشته باشه قطعا از شنیدن این کتاب لذت میبره. اما واقعیت ترجمه کتاب مبهمه و درک کتاب رو سخت میکنه.

عالیه ممنونم از کتابراه
امثال این افکار رو ما بصورت روزمره توی ذهنمون داریم ونویسنده در این کتاب درباره‌ی اونها توضیحات عمیقی به ما میده و این برای درک و شناخت خودمون و اطرافیانمون بسیار مفید و روی روابط درون فردی و بین فردی ما بشدت تاثیرگذار هست.

کتاب در واقع یک مستند داستانی هست که هم برای افراد عادی خوندنش لازم هم برای روانشناس ها. نویسنده تمام مکالمات خودش با درمانگرش رو در کتاب ثبت کرده! این خیلی نکته مهمی و همین مسئله خوندن کتاب رو برای همه به یک مسئله ضروری تبدیل می کنه

اسم کتاب آدمو ترغیب به خرید و خوندن میکنه ولی زیاد با محتوا همخونی نداره فصل های کتاب خیلی اشتیاق ادمو برنمی انگیزند که بخوای به خوندن ادامه بدی اما پی نوشت فوق العادست. پر از جمله های عمیق و پرمعنا که حتی ارزش ۲بار شنیدن هم داره

شهرت کتاب باعث شد انتظار زیادی از آن داشته باشم، اما در عمل آن را اثری معمولی یافتم. بسیاری از نکات مطرح شده برایم بدیهی بودند و احساس کردم کتاب بیش از آنکه بینش جدیدی ارائه دهد، صرفاً تجربه های شخصی نویسنده را بیان میکند.

تو کتابهای روانشناسی که کلی توصیه‌های کاربردی لحظه‌ای دارند این کناب متفاوت است این کتاب شما را وادار به تغییر نمی‌کند ولی آموزش می‌دهد چطور، نگرش به خود را تغییر دهید و پذیرای خود باشید گوش کردن به این کتاب کمک بزرگی است آن را از دست ندهید

این کتاب خام و صادقانه ست؛ بدون شعارهای کلیشه ای، نشون می ده درمان روانی چقدر سخته اما ممکنه. عالی برای کسایی که با مشکلات مشابه دست وپنجه نرم می کنن، چون واقعیه اگر افسرده یا مضطربید، بخونیدش – کمک می کنه احساس تنهایی نکنید.

بنظرم تنها وجه مثبتی که داره اینه که افرادی که درگیر افسردگی تناوبی هستن بفهمن که تنها نیستن و خیلیها این حالت تغییر مود و خود تخریبگری رو دارن برام جذاب نبود درحالی که دوستم که این کتاب و بهم معرفی کرد خیلی باهاش ارتباط گرفته بود

این کتاب از نویسنده بک سهی در زمینه روان درمانگری ست که گفتگو و راه حل‌های درمان یک بیمار خانوم رو طی جلسه‌های مشاوره بیان میکنه و خیلی خوب مشکلاتی که ممکنه ما هم داشته باشیم رو توصیف میکنه کسایی که کتاب روانشناسی میپسندن حتما حتما بخونند

کتاب رو بخاطر ترند بودنش شنیدم. جلسات روانکاوی یک شخص مبتلا به افسردگی هست که پیاده شده رو کاغذ. بنظرم زیاد جالب نبود چون نمیشد به همه تعمیم داد مشکلات نویسنده رو ولی خب وجه اشتراک میشه پیدا کرد. اگه سراغ این کتاب نرید چیزی رو از دست ندادید.

ممنونم از نویسنده به خاطر این کتاب عالی که نوشت و تجربه خودش را بیان کرد، دوستان کتاب متن روانی دارد صدای گوینده خوب است حالت داستانی بین بیمار و روانپزشک است که در رابطه با افسردگی، مطالب قابل ارزش و سودمندی را بیان می‌کند

کتاب شما رو توی جلسات مشاوره و زندگی نویسنده میبره و همه احساسات و رفتارهای متعاقب اون جلسات رو شرح میده. از این منظر که میتونی ببینی که همه انسانها رفتارها و احسایتت مشابه دارن خیلی راهگشاست و دیدکاه های تازه میده بهتون

کتاب جالبی بود. تاحالا اینجور کتابی نخونده بودم که مکالمه های واقعی خودش و مشاور رو به صورت کتاب بنویسه. کلمات رو طوری نوشته بود که حس خیلی خوبی میگرفتی و اصلا خشک و بی احساس نبود. یه نوع جدید از کتاب....... صدا هم به شدت قشنگ بود💫🍓

کتاب خوبی بود. یک سری نکات گفته بود که دانستنشون خالی از لطف نیست. اما میتونست بهتر هم باشه. انتظار مطالب کتاب هایی مثل "چرا کسی تابحال اینها را به من نگفته بود؟ " و "تکه هایی از یک کل منسجم" ازش داشتم.

«کتابی صادقانه و بی ادعا درباره زندگی با افسردگی و اضطراب. نه معجزه می کند و نه نسخه می پیچد، فقط تجربه انسانی نویسنده را روایت می کند. شاید کمی کند و تکراری باشد، اما همین صداقت، نقطه قوت اصلی کتاب است.»

کتاب خوبی هست برای کسانی که به بیماریهای روحی مبتلا هستند راه حل هایی میدهد که ارزشمند وکاربردی هست. ممنونم از کتابراه که این کتاب رو برای مدتی رایگان کرد. از کتابراه بخاطر تخفیف های آخر هفته تشکر میکنم 🙏

بنظرم کتاب بدی نبود، فقط چون جلسات خصوصی روانشناسیه، تا حدی فقط به همون شخص کمک میکنه، خیلی جواب سوالاتت داده نمیشه. خوانشگر هم خیلی خوب بودن. ممنون از کتابره که فرصت شنیدن کتاب رو به رایگان در اختیارم قرار دادید. 🙏

کتاب خسته کننده ست و انگار خوب پرداخته نشده فقط یک سری داده خام هست که روی کاغذ اومده. مشکل صدابرداری هم به وضوح وجود داره، اواخرِ افعال به شکل ربات گونه ای قطع میشن که همین علاقه به ادامه شنیدن رو کم میکنه

کتاب در مورد جلسات یک بیمار و پزشک روانکاوش بود ولی عملا راه حلی برای رفع مشکلات ارائه نمیکرد، بیشتر دارو درمانی مد نظر دکتر بود، ولی در حالت کلی بد نبود و گاهی حرفایی میزد که آدم همزاد پنداری و درک میکرد.

مرسی مرسی مرس❤️ (هنوز کتابو نخوندم) نمیتونین فکرش رو کنید که چقدر توی موقیعت سخت و وحشتناکی که هستم بهش نیاز دارم..... و چقدر این پنهون کردن افسردگی سخته دارم متلاشی میشم نمیدونم حتی تا فردا دووم میارم یا نه 🙂

کتاب خوب و عالی در زمینه درک افسردگی و نشانه‌های آن و دیدن خود درون و توجه به آن، کمتر کردن توجه به بیرون و آوردن آن به درون انسان. اگر به علم روانشناسی آشنا هستید به راحتی این کتاب را درک میکنید و لذت میبرید.

تعریف کتاب رو بسیار شنیدم، اما هنوز مطالعه‌ش رو شروع نکردم.
از کتابراه عزیز سپاسگذارم که در چنین زمان حساسی (۲۷ فروردین ۴۰۵ و بهبوهه‌ی اضطراب) چنین اثر باارزشی رو به رایگان در اختیار کتاب‌دوستان قرار داده.

من وقتی که این کتابو می خوندم احساس می کردم که دارم با یک روانشناس واقعی صحبت میکنم و شخصیت اصلی داستان رو خیلی جاها خوب درک می کردم که فکر کنم برای هر کس که این کتابو بخونه همینطور باشه

ممنون از کتابراه و مترجم و گوینده عزیز کتاب خیلی خوبیه و اکثر کسایی که میدونن افسرده هستن و یا تو دوره ای از افسردگی هستن جذب این کتاب میشن و ممکنه باهاش همزاد پنداری هم بکنن در کل کتاب خوبیه

برای کسایی که مشکل عزت نفس دارن عالیه، من مدام میگفتم چرا بعضی از نردیکانم چنین تفکری دارن، اینو گوش کردم متوجه شدم که واقعا شخص گناهی نداره، کمک می کنه بهتر کسایی که اعتماد به نفس ندارن و درک کنیم

با درود و سپاس بیکران 🙏کتاب خوبیه ولی بعضی جاهاش برای من زیاد قابل درک و.. نبود. تاکید میکنم برای من قابل درک نبود. شما هم گوش دهید و نظر خودتون رو بگید. . ممنون از زحماتتون🙏🙏

خوب بود اگه به کتاب های روانشناسی علاقه دارید پیشنهاد میشهبعضی ها شاید ارتباط نگیرن ولی در کل برای یبار خوندن خوبه من خودم صرفا برای گذروندن وقت خوندم و جزو دسته ای هستم که با کتاب ارتباط گرفتم

بیشتر برای سلامت روان است. کتاب خوبی بود در مورد موضوعات مختلفی صحبت میشود. دوست دارم بیشتر بخوانم تا کلمه به کلمه دریافت کنم صدای گوینده خوب و روان اما با سرعت متن روان ممنونم کتابراه

کتاب برای کسانی که دنبال درک صادقانه از افسردگی تقویت همدلی با خود و آرامش در مسیر بهبود هستند پرسوز و با معناست اگر به آثار درون نگر و تجربه ی شخصی انسان ها علاقه دارید این کتاب انتخاب ارزشمندی است.

کتاب خوبی بود. برام جالبه که مشاور اجازه داد صدای مکالمه ضبط بشه و این که نویسنده برای چاپ کتاب از او اجازه نگرفته و مشاور با دیدن کتاب یکه خورده. گاها مطالبی در کتاب گفته میشه که برای هر آدمی مفیده

بعنوان کسی که افسردس نتونستم همزادپنداری کنم و یا احساس مثبت بهم دست بده، شاید بخاطر ترجمه بد کتاب باشه و یا نپرداختن نویسنده به شخصیت پردازی داستان باشه، این دو ستاره به گوینده دادم

خیلی تعریف کتاب رو شنیده بودم، قطعا سلیقه خیلی از افراد هست، ولی من فکر میکردم از دسته کتابهای خودیاری باشه که بعد از شنیدن کتاب متوجه شدم این طور نیست... بیشتر روایت و داستان گونه ست.

کتاب خیلی خوبی بود این دومین باره که نسخه صوتی شو گوش میدم ومطمئنم که می خوام جلد دومشم بخونم ممنون از کتابراه عزیز که همیشه و مخصوصا این دوران کنارمون بوده و هست🌷🌷

سلام من این کتاب رو خوندم ولی اصلا دوستش نداشتم شخصیت داستان برام به هیچ وجه برا قابل درک نبود شاید چون افسردگی داره به نظر من افراد سالم از لحاظ روحی بهتره که نخونن

کتاب خیلی خوبیه بخصوص برای افرادی که دچار خود کم بینی و شرم هستن و همیشه خودشون و ظاهرشون رو قضاوت میکنن. با خوندنش متوجه میشیم که ما تنها نیستیم و فقط ما از این افکار و احساسات نداریم

این کتاب رو نسخه ی متنیش رو قبلا خوندم و دوستش داشتم. برای من طوری بود که کاملا با یکسری از گفته های نویسنده همزاد پنداری میکردم و خب برام مفید. نسخه ی صوتیش رو فعلا گوش نکردم.

کتاب رو دو بار گوش کردم ولی چیز زیادی دستم نیومد جوری که الان اصلا مطالبش به یادم نمونده ولی حتما خوب بوده که ترجیح دادم دوباره گوش کنم چون خیلی از کتاب ها رو حتی تا آخرش گوش نمیکنم