نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز - پیتر هالینز

کتابی که با توجه به کارکرد مغز، بهترین روش‌ها رو برای ایجاد انضباط شخصی ارائه میده. به نظرم با شناخت مغز، منطقِ بعضی کارها رو بهتر درک می‌کنیم و بنابراین انجام دادنش برامون آسون تر میشهبه این ترتیب، شانس تکرار و تبدیل اون کار به عادت، بیشتر میشه. شنیدن این کتاب، توصیه می‌شود.

خیلی دوست داشتم و راهکاراش به طور کلی مناسبه گویندگی خوبی هم داره حتما نکات مهم رو نشان کنید و یادداشت کنید الان قانون پنج ثانیه برام مثل وسواس شده و ناخود آگاه اجراش میکنم و واقعا موثره حتی در روحیم

این کتاب راهکارهای خوبی برای خودانضباطی میده و برای من مفید بود در آخر کتاب هم چکیده ای از کل کتاب داره که به نظرم برای مرور کردن خیلی خوب هست صدای گوینده هم خیلی خوب بود

شاید بقیه کتاب‌ها راه حل بدن ولی چون علمی پشتش نیست ذهن ممکنه قبولش نکنه ولی این کتاب با علم دلیل و منطق تک به تک روش‌های خود انضباطی رو بهتون یاد میده

کتاب خیلی خوبیه و روش های خوبی رو هم معرفی کرده فقط یکم تو بعضی از روش ها علت علمی اون روش رو نگفته که خودت هم میتونی راجع بهش تحقیق کنی

از بهترین کتابهایی که با بررسی علمی به ما کمک می‌کنه روی انضباط شخصی خودمون و رشد و پیشرفت کار کنیم.

چرا زمینه‌ی کتاب صوتی موسیقی باید داشته باشه متوجه نمیشم!

شنیدن درباره مغز... بدون خستگیه و توصیه میکنم