نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی قدرت خویشتن‌ داری - رایان هالیدی

این کتاب رو زمانی خوندم که خودم بیشتر از هر آدم دیگه ای از دستِ خودم خسته بودم. ذهنم مثل اتاقی بود که چراغش مدام خاموش و روشن میشد؛ یک لحظه تصمیم میگرفتم آروم باشم، لحظه ی بعد با یه فکر الکی همه چیز به هم می ریخت. برای همین، هر قسمتی که از «قدرت خویشتن داری» جلو میرفتم، بیشتر احساس میکردم نویسنده داره با همون آدمی حرف می زنه که همیشه میدونه چیکار باید بکنه، اما آخرش باز همون راه اشتباه رو میره. رایان هالیدی میگه آدم باید اول به خودش مسلط بشه. حرف بسیار درست و قشنگیه، ولی گاهی با خودم میگفتم اگه این «خود» این قدر راحت رام شدنی بود، پس اینهمه شب بیداری، اینهمه فکرِ اضافی و اینهمه پشیمانی از کجا میان؟ انگار بزرگترین دشمن آدم، همون صداییه که هیچوقت ساکت نمیشه. با همه ی این اوصاف، خوبیه کتاب اینه که شعار بیخود نمیده و همین دوست داشتنی و جذابش کرده. آروم حرف می زنه، بی ادعا، انگار می دونه آدم های آشفته رو نباید با فریاد نصیحت کرد. فقط گاهی احساس کردم زندگی رو کمی ساده تر از چیزی که هست میبینه؛ چون بعضی زخم ها با اراده تنها خوب نمیشن.. کتاب رو که تموم کردم، نه آروم تر شده بودم و نه عاقل تر؛ فقط فهمیدم شاید خویشتن داری یعنی هر روز یکبار کمتر تسلیم اون آشوبی بشی که سال هاست بی اجازه درونت خونه کرده. من هنوز هم با خودم کنار نیومدم، اما دست کم حالا می دونم که همه ی درگیری ها رو نباید برنده شد؛ گاهی کافیه فقط نذاری آشوبِ درونت، همه ی وجودت رو تصاحب کنه که البته همینم کار ساده ای نیست..

درود وخسته نباشید به کتاب راهی‌های عزیز..
کتاب قدرت خویشتن داری فوق العاده عالی وتحسین برانگیز است... پیشنهاد میکنم اگر واقعا ب دنبال تحول وپیشرفت در زندگی وارتباطات خود با مردم هستین وازاینکه مدام دنبال راه چاره‌ای برای مشکلات خود هستید این کتاب را مطالعه کنید. وبا دقت نکات کلیدی کتاب را در زندگی خود به کار گیرید انوقت متوجه می‌شوید چقدر راه به اشتباه پیموده بودید رایان هالیدی در کتاب خود مارا به درست زندگی کردن هدایت کرده است