این کتاب عالیه مثل معجزه شکرگزازی فقط این معحزه طبیعت گردی عالیه. کتاب شین رین یوکو از استحمام جنگلی (درمان جنگلی) هنر جوان سازی، شادابی و تمدد اعصاب به روش ژاپنی سخن گفته است. این کتاب را نویسندههای کتاب «ایکیگای» نوشتهاند. هکتور گارسیا و فرانسیس میرالس در کتاب حاضر به کاوش در جنگل و دریاچههای طاپن و پیرامون آن پرداختهاند. این دو نویسنده با یک روان شناس، یک زیست شناس و یک فیلسوف مشهور در خانهای شراکتی در بالای جنگلی سرسبز مستقر شدند. بطور خلاصه میتوان گفت کتاب شین رین یوکو دعوتی الهام بخش برای قدم زدن در جنگل است
اگر به تکنیکهایی برای رسیدن به آرامش هستید این کتاب را توصیه میکنم. در ضمن اگر به طبیعت علاقه دارید این کتاب روشهای جالبی را اشتراک میگذارد که در زندگی به آرامش برسید.