نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال - اروین یالوم

بزرگ ترین دستاورد یالوم این است که فلسفه اگزیستانسیالیسم را از فضای انتزاعی خارج می کند و نشان می دهد چگونه دغدغه های فلسفی در اتاق درمان ظاهر می شوند. او چهار «دل مشغولی نهایی» انسان را محور کتاب قرار می دهد: * مرگ* آزادی و مسئولیت* تنهایی وجودی* بی معناییبه باور یالوم، بسیاری از اضطراب ها و تعارض های روانی ریشه در مواجهه با این چهار واقعیت دارند. ۲. اتکا به تجربه بالینیبرخلاف بسیاری از آثار فلسفی، کتاب مملو از نمونه های درمانی است. یالوم نشان می دهد چگونه مفاهیم انتزاعی مانند «آزادی» یا «مرگ» در زندگی واقعی مراجعان بروز می کنند. ۳. جامعیتاین کتاب تنها معرفی اگزیستانسیالیسم نیست؛ بلکه تاریخچه، مبانی نظری، پژوهش های تجربی و تکنیک های درمانی را نیز بررسی می کند و به همین دلیل هنوز یکی از مراجع اصلی این حوزه محسوب می شود. نقاط ضعف۱. حجم زیادکتاب حدود ۵۰۰ صفحه است و مطالعه آن برای خواننده غیرمتخصص دشوار و زمان بر است. ۲. شواهد پژوهشی محدودبخش هایی از کتاب بر پایه تجربه بالینی یالوم و سنت فلسفی نوشته شده اند. از زمان انتشار آن، پژوهش های مبتنی بر شواهد در روان درمانی پیشرفت زیادی کرده اند؛ بنابراین برخی مباحث نیازمند تکمیل با یافته های جدید هستند. ۳. تمرکز بر فرهنگ غربیمفاهیمی مانند آزادی فردی، انتخاب و خودمختاری عمدتاً از بستر فرهنگی اروپا و آمریکا آمده اند و ممکن است برای جوامع جمع گرا یا فرهنگ های غیرغربی به همان شکل قابل تعمیم نباشند. ۴. کمبود راهکارهای ساختاریافتهاگر خواننده انتظار تکنیک های گام به گام مانند آنچه در درمان شناختی-رفتاری (CBT) دیده می شود داشته باشد، ممکن است ناامید شود.

خوب راستش من مدتیه که کتابهای دکتر یالوم رو مطالعه میکنم یا مثل این کتاب گوش میدم. بطور کلی، ظاهرا بیشتر بدرد بچه های رشته روانشناسی میخورد، ولی از اونجایی که این نویسنده، طوری مینویسه که خواننده غیر حرفه ایی در رشته روانشناسی هم چیزهای مفیدی از توش گیرش میاد، پس میتونم بگم، خوشحالم که این کتاب رو گوش دادم. و مثل همیشه، ممنون کتابراه که این فرصت رو فراهم میکنی تا عاشقان کتاب، از وقتهای مرده هم برای کتابخونی اما از طریق گوش، استفاده کنن.

کتاب شدیدا نیاز به تمرکز داره و نمیشه از جملات در بیشتر مواقع کلماتش رد شد، بنظرم هرکسی میخواد شروع کنه فکر نکنه میتونه کنار کاری در مترو یا هرجایی این کتاب گوش کنه نیاز به تمرکز شدید داره، بسیار میتونه مفید باشه، از نظر من از هزاران تراپی بهتره. ولی ساده نیست متن و درکش

این کتاب خیلی کلمات تخصصی و کمی دیر هضم داره، ولی میتونید هر کلمه رو ندونستید تو گوگل سرچ کنید، ولی خیلی کمک میکنه تا هم خودتون رو بشناسید و هم بقیه رو. تا کلاف زندگی رو بگیرید دستتون

هنوز تمامش نکردم اما از قرار معلوم یه نگرش جدید درباره درک زندگی و مرگ به انسان میده که جالبه، اما گوش کردنش خالی فایده نداره خیلی باید تمرکز کنین.

من کلا کتابهای یالوم و دوست دارم و از شنیدنشون بشدت لذت میبرم البته این کتاب یکم سنگین بود