نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی جادوی سپاسگزاری - راندا برن
4.9
113 رای
م کاظمی
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
30
راندا برن از شما یک سوال می پرسد «آیا به معجزه اعتقاد دارید». او می گوید افرادی که به معجزه اعتقاد ندارند، هرگز آن را دریافت نخواهند کرد. در این پارت از نقد و بررسی کتاب معجزه شکرگزاری، نویسنده می خواهد روزهای کودکی تان را به یاد بیاورید. او می گوید زمانی که بچه بودید و با تعجب به زندگی نگاه می کردید را به یاد دارید؟ زندگی دوران کودکی بسیار هیجان انگیز است و هر چیز کوچکی بچه ها را به وجد می آورد. در این دوران فرد مجذوب هر چیز کوچکی می شود، مجذوب یخ روی چمن ها، پروانه ای که در هوا بال میزند یا هر برگ عجیبی که روی سنگ یا زمین افتاده است. در این دوران وقتی کودک دندانش را از دست می دهد هم هیجان زده خواهد شد، چون معتقد است پری دندان شب می آید. نویسنده همه این ها را به این دلیل می گوید که در کودکی همیشه آن حس خوشایند و نفیس را در درونمان داشتیم که همه چیز عالی و دوست داشتنی است. این احساس را داشتیم که زندگی بسیار زیبا و سرشار از هیجان، شادی و معجزه است. از این رو، معجزه ای که زمانی به آن اعتقاد داشتید حقیقت دارد و این دیدگاه بزرگسالی تان از زندگی است که درست نیست. در واقع، معجزه زندگی واقعی است، به همان اندازه که شما واقعی هستید.
کتاب عالی راندا برن این کتاب به صورت برنامه روزانه تداعی شده وهروز تمرین سپاسگزاری در یکی از زمینه های زندگی انجام میشود البته هروز ۱۰ موهبت هم نوشته میشود که به خاطر آن سپاسگزاری میکنیم این برنامه ۲۸ روزه یک عادت سپاسگزاری در ما ایجاد میکند که با روزی ۱۰ دقیقه الی ۱۵ دقیقه صرف وقت فرکانس ارتعاشی خودمان را به بالا ترین سطح انرژی میرسانیم که باعث میشود جریان انرژی مثبت در زندگی ما به حرکت در آید وما قدر دانی را به یک عادت تبدیل میکنیم هم حالمان خوب است هم ارامش داریم وهم خیلی راحت تر به اهدافمان میرسیم شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند
این کتاب متمرکز بر ۲۸ روز تمرین برای شکرگزاری و ایجاد عادت برای ادامه‌ی قدردانی است، من توی ناامید‌ترین روزهای زندگی‌ام مجدد به این کتاب رجوع کردم، برام امیدوارکننده بود و کمترین تاثیرش برای من این بود که ذهن و افکارمو از تمرکز روی سیاهی و مشکلات اطرفم پراکنده کرد و کمکم کرد به یاد بیارم نعمت‌های بزرگی توی زندگی‌ام هست.