نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم - جان فردریکسون
4.5
116 رای
DM.Azizi
۱۴۰۴/۰۲/۳۰
00
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب پر از مفهوم و مول جلسات تراپی میتونه مونه که از عمق شکاف در رابطه‌ها و شناخت شخصی فرد سخن به میان آمده و نویسنده با اندیشه‌های قدرتمند و قلمی روان و تسلط بر این موضوع از فواید درمان و تجربه‌ای که در بین افراد مشاهده شده صحبت شده. کتاب نیاز داره مطالعه شود بارها پ بارها چرا که درک مطالب شاید برای هر شخصی راحت نباشه. احساسات طرف راه نموه ده‌اند ولی پاک شدن خیالات و افکار بد اتفاق نمی‌افته این مطلبی هست که خیلی از افراد توقع دارند در این جلسات اتفاق بیفته ولی این نیست، و راه درمان پذیرش است و بس. چیزی قرار نیست پاک بشه ولی اینکه بگذریم و به راهمان ادامه بدهیم کاریه که ما باید انجام دهیم. ترجمه‌ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
سلام مچکرم از کتابراه کتاب خوبی بود از نظر فردریکسون رنج ما ناشی از واقعیتهایی است که از آن می گریزیم و به جای زندگی مبتنی بر واقعیت به خیالبافی هایی پناه می بریم که ما را از حقیقت زندگی دور می کنند. این واقعیتها را دیگران می بینند در حالی که ما چشمان خود را به آن ها می بندیم. مثلا مادری می داند که فرزند بیش فعالش نقصان توجه دارد. اما به گونه ای بر اساس آرزوهایش با او رفتار می کند و از او می خواهد تمرکز و دقت بیشتری داشته باشد. او مدام با آرزو و خیال فرزندی با دقت زندگی می کند و دروغ گفتن به خودش موجب رنجی می شود که ناشی از فاصله گرفتن وی از حقیقت زندگی است. فردریکسون چاره این رنج را دست کشیدن از خیال و پذیرش واقعیت زندگی می داند. امری که موجب می شود مادر این کودک فرزندش را بهتر بپذیرد و او را با همین واقعیت دوست بدارد.
این کتاب، از جمله کتاب‌های بسیار کاربردی در حوزه فردی است. اگر به دلیلی نمی‌توانید با واقعیت کنار بیایید و سعی می‌کنید با مکانیزم‌هایی چون انکار، بر روی واقعیت سرپوش بگذارید خواندن این کتاب را توصیه میکنم. شما با این کتاب از دید یک شخص ثالث، در اتاق درمان یک رواندرمانگر حضور می‌یابید و مشکلات و معضلاتی که مراجعان بواسطه فاز انکار و عدم پذیرش حقیقت توسط دارند را مشاهده می‌کنید و این، تلنگری برای ما نیز می‌تواند باشد تا به پذیرش واقعیت و انطباق شرایط خودمان با واقعیت، زندگی بهتری را تجربه کنیم
کتاب پرمحتوا و بسیار کاربردی‌ای هست. درست مثل جلسه‌های تراپی بود برای من. حقایق رو خیلی روراست برای آدم آشکار میکنه و باعث میشه به جنبه‌هایی از شخصیتمون توجه کنیم که عمدا یا از روی ناآگاهی کتمانشون میکنیم. من نسخه چاپی این کتاب رو هم دارم ولی چون از اون دسته کتابهاست که باید بارها و بارها خونده بشه نسخه صوتی رو هم تهیه کردم تا مواقعی که کارهای خودم رو انجام میدم کتاب رو بشنوم و صد البته که اجرای راوی هم مناسب و دلنشین هست. ممنون از کتابراه
کتاب فوق العاده‌ای هست واقعاً این کتاب رو مشاورم بهش پیشنهاد داد واقعاً خیلی خوب و عالی هست از گوینده محترم هم تشکر میکنم همه ماها بخاطر حفظ یکسری شرایط، خودمون رو نادیده می‌گیریم تا اینکه شرایط درست بشه اما اگه تو بلند مدت حداقل بازه ۱۱ ساله در یک زندگی مشترک درست نشه پس دیگه نباید خودمون رو نادیده بگیریم. ممنونم از مجموعه کتابراه که در شرایط فعلی اقتصادی که زمان خواندن مطالعه خود کتاب سخت هست این شرایط رو فراهم کرده.
کتاب در مورد دروغ‌هایی هست که ما از ترس دیگران در دوران کودکی به خودمون گفتیم دروغ‌هایی که فقط برای تایید دیگران مجبور شدیم ره خودمون بگیم تا جایی که دچار سر درگمی شدیم و این دروغ‌ها و رفتار‌ها رو در دیگران می‌بینیم و اونا رو سرزنش میکنیم کتاب خوبی اما بیان پیچبده‌ای داره که شاید به خاطر ترجمه یا پیچیده بودن شناخت ناخودآگاهمون باشه ممنون از کتابراه و گوینده‌ی کتاب
یه کتاب خوب به قلم یکی از بهترین روانشناسان دنیا
لحن گوینده کتاب هم خوبه ولی‌ای کاش سانسور نکنید کتاب دیگه چیه که اونم سانسورش میکنین متنش با متن اصلی و نسخه چاپ شدش فرق داره یکی از بهترین جمله‌های این کتاب فقط به خاطر یک کلمه کلا حذف شده واقعا جای تاسف داره! به خاطر همین امتیاز کم دادم وگرنه کتاب بسیار قوی و خوبیه
متاسفانه ترجمه متن هم به خوبی انجام نشده
لحن گوینده کتاب هم خوبه ولی‌ای کاش سانسور نکنید کتاب دیگه چیه که اونم سانسورش میکنین متنش با متن اصلی و نسخه چاپ شدش فرق داره یکی از بهترین جمله‌های این کتاب فقط به خاطر یک کلمه کلا حذف شده واقعا جای تاسف داره! به خاطر همین امتیاز کم دادم وگرنه کتاب بسیار قوی و خوبیه
متاسفانه ترجمه متن هم به خوبی انجام نشده