این کتاب هم برای افرادی که به دنبال خودشناسی هستن و هم روان درمانگران بسیار مفیده و حاوی تجربیات شخصی یک روان درمانگر حین کار روان درمانی هست که سعی کرده مفاهیم رو در قالبی روان و قابل فهم برای عموم بیان کنه خوانش کتاب هم بسیار خوبه و روای درک درستی از فضای کتاب داشته