نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید - جانت اس. کلوسکو

با سلام کتاب" زندگی خود را دوباره بیافرینید" بسیار کتاب عالی و درجه یک هست. این کتاب تله های که افراد ممکن درگیر شان باشد را توضیح می دهد و بعد با یک سری تمرینات کمک به درمان این تله ها می کند.. پس وقتی شما درگیر تله ای باشید علاوه بر این که باعث رنج و سختی زندگی خودتان می شود بر زندگی اطرافیانتان هم تاثیرات نامطلوبی دارد. همان طور که می دانید تغییر کردن سخت است اما اگر این تغییر کردن باعث این شود که شما مسیر درست انتخاب و طی کنید و از این مسیر لذت ببرید از سختی، تغییر کردن می کاهد. این کتاب به شما می تواند کمک کند تا تله هاتون را بشناسید و همچنین درمان کنید و در جهت مسیر درست قدم بردارید. به نظر من این کتاب را همه افراد باید بخوانند البته نه یک بار بلکه چندین بار به شرط آن که بهش عمل کرد.. حتی به نظر من این کتاب یک هدیه عالی است برای کسانی که دوستشان دارید

من این پادکست رو خریدم ولی یادم رفت از کد تخفیفش استفاده کنم کسایی که برای اولین بار میخوان خرید کنن کد welcome بزنن ۳۰ درصد تخفیف میگیرنو خانومی هم که این پادکست رو میخونن بسیار با کیفیت و خوب میخونن و نسب به اون یکی پادکست خیلی بهتره و خلاصه ارزششو داره و حالا راجب خود کتابمن قبل از اینکه این کتابو بخرم پیش روانشناس می‌رفتم و اون موقع فقط یکی از طرحواره هام شناسایی شد اما با این کتاب به طور دقیق تونستم طرحواره‌های دیگم رو هم شناسایی کنم و واقعا شوکه شدم

کتاب فوق العاده کاربردی برای پیداکردن تله‌های روانی و راه کارهای مقابله با آن را به خوبی ارائه دادن و بنظرم باید چندین ماه تمرکز کرد روی تمرین‌ها و بارها کتاب را مطالعه کنند. درمورد گوینده هم خیلی جاها اشتباه میخونن اما زیاد مهم نیس چون خود من کتاب فیزیکیش را تهیه کردم چون احتیاج به تمرین زیاد داشتم. ممنونم از کتابراه
کتابراه برای من یه منبع خیلی خوب برای تهیه کتابای مورد نیازمه. سپاس فراوان

این کتاب فوق العادست شدیدا توصیه میکنم بارها و بارها بخونید و روی خودتون کار کنید و تله‌هایی که در آن گرفتارید و دلائلی که زندگی شما را به سوی نافرجامی و درد و رنج برده رو بشناسید و آهسته آهسته نجات بدید،
و کتاب طرحواره درمانی رو هم توصیه میکنم✅

محتواى این کتاب واقعا دیدگاه منو به خودم و زندگیم تغییر داد و به نظرم هر کسی لازم داره که برای شناخت بهتر خودش این کتابو حداقل یکبار بخونه ولی چیزی که واقعا باعث میشد گاهی از گوش دادن کتاب صرف نظر کنم، انتخاب گوینده و نحوه گویندگى بود که به نظرم اصلا آهنگ و لحن کلام جذاب نبود من تا آخر کتاب نتونستم ارتباط برقرار کنم.

کتاب بی نظیری در زمینه شناخت طرح واره یا همان تله‌های زندگی است که به نظرم لازمه هنه این کتاب رو بخونن، کتاب با صوت عالی و واضح نسبت به اون کتاب صوتی دیگه میباشد گوینده خیلی واضح و صریح صحبت میکنه منتها به دلیل حجم بالای مطالب در یک بخش من خودم مجبور میشدم یه بخش رو برگردم عقب و دوباره گوش کنم
واقعا توصیه میکنم شنیدن این کتاب رو

کتاب بی نظیریه، این کتاب، کتاب کار درمانجویان رویکرد طرحواره درمانیه و برای آشنایی مراجع با مفاهیم طرحواره اکثرا معرفیش میکنیم، اگه بعداز مطالعه ش حس کردید که همه یا بیشتر طرحواره هارو دارید نگران نباشید، طرحواره‌ها رو به درجاتی تقریبا همه مون داریم، مسئله شدت درگیری روان ماست با طرحواره ها

سه تا کتاب من معرفی شدن که یکی از اون کتابها همین کتاب بود
بنظرم برای درک بهتر این کتاب باید بارها بارها این کتاب رو خوند تا با تمرینات داده شده به نتیجه مطلوبی رسید
هم صوتی این کتاب و هم متنی این کتاب رو توصیه میکنم
ممنونم از کتابراه عزیز.

در فوق العاده بودن کتاب خب انکاری نیست. گوینده هم بسیار عالی و رسا و شمرده میخونه، فقط یکی دوجا در خوانش لغات اشتباه کرد که اونم از کامنتها پیداست مهم نبوده چون آنقدر محسوس نبودن که کسی متوجه بشه. مثلا در پیشگفتار آرون بک (Aron Beak) رو اشتباهاً آروِن بک (Arven Beck) میگه و...

این کتاب یک راهنمای کامل برای التیام طرح‌واره‌های ما میتونه باشه. برای اینکه بهتر ازش بهره‌مند بشین بهتره که برای شناخت طرحوارههای خودتون یک تست طرح‌واره آنلاین بدین و در مورد طرحواره‌ی خودتون تحقیق کنین و با افزایش اگاهی از درونتون رشد کنین.

این کتاب کمک میکنه که خودمون رو بهتر بشناسیم واز تله‌هایی که تا به امروز در مسیر زندگی ما قرار داشته رها بشیم واینگونه در مواجه با آدم‌هایی که در مسیر زندگی ما قرار میگیرند برخورد مناسبی داشته باشیم وانتخاب درستی انجام بدیم

کتاب که عالیست، محتوا هم فوق العاده. اما‌ای کاش گوینده عزیز محبت می‌کردند قبل از انتشار صوتشون؛ یک جستجویی می‌کردند و برخی اسم‌ها و مفاهیم رو تلفظ صحیحش رو فرا می‌گرفتند و سپس اقدام به خوانش این کتاب می‌نمودند😊

فوق العاده کتاب بی‌نظیری هست برای کسایی که می‌خوان آدمای اطرافشون رو و مشکلات روانشناسی اطرافیان و خودشون رو در گذشته و حال بشناسن یه کتاب بنیادی و فوق العاده است که همه روانشناسا ینو می‌خونن و اکثر تراپیست‌ها این کتاب را پیش فرض قرار میدن

کتاب نسبتا خوبیه ولی کامل نیست. به نظرم برای هر کدوم از اون تله‌ها که سال‌ها طول کشیده ایجاد شده یک کتاب مفصل باید نوشت. در مورد تله وابستگی من کتاب وابستگی ممنوع از کتابراه رو خریدم که به نظرم بهتر بود.

این کتاب را چندین بار گوش دادم و واقعا در حال جویدن آن هستم تله‌هایی که در این کتاب ذکر شده است در اکثر مردم بسیار فراگیر است چقدر خوب است که آگاه باشیم و مشکلات را زمینه‌ای برای رشد و آگاهی بیشتر بدانیم

این کتاب بینظیره متاسفانه صدای این خواننده عین میخ‌توی گوش فرو میره بدرد شاهنامه خوانی میخوره‌ای کاش از هوش مصنوعی برای خواندن استفاده کنید به جای این صداهای میخی

این کتاب از نظر روانشناسی میگه چرا هر مشکلی چندین بار در زندگی مون تکرار میشه و من واقعا دنبال همچین کتابی بودم تشکر میکنم از کتابراه بابت ارائه کتاب‌های مفید و تخفیف‌هایی که میزاره

کتاب بسیارخوبیه. ولی با صدای گوینده نتونسم ارتباط برقرار کنم. کاش توسط یه گوینده حرفه‌ای صوتی شده بود.

در روزگاری که همه ما باید انسانهای بهتر برای دیگران و قوی تر برای خود باشیم، خواندن این کتاب قدم و اجرای توصیه‌ها و دستورالعمل هایش قدم بزرگیست.

سلام از کتابراه سپاسگزارم
کتاب فوق العاده‌ای هست به دوستان پیشنهاد میکنم
با مطالعه کتاب مشکلات بصورت ریشه‌ای حل میشه واقعا خیلی به من کمک کرد

کتابی که به نظرم هر انسانی حداقل یک بار بخونش تازه میفهمه رنج‌های مختلف زندگیش قابل حل شدن بودن و کلید حل رو تازه پیدا میکنه

کتاب خوب و عالی هست، فقط صدای راوی رو دوست نداشتم خیلی کسل کننده وخسته کننده بود کاش این کتاب رو با یه راوی دیگه در کتابراه بزارید

کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید اثر جانت اس. نسخه اصلی نمی‌باشد... لطفا کتاب اصلی رو به همه پیشنهاد بدید... این کتاب شخص رو گمراه میکنه

من به مشورت تراپیستم این کتاب رو گرفتم و فوق العاده بود خیلی بهتون کمک میکنه که از تله‌های زندگیتون خارج بشید و زندگیتون رونجات بدید

کتابی عالی که چشم و گوشمان را باز می‌کند
واز تله‌ها‌یی که درون آن‌ها گیر کردیم می‌تواند رهایی بخش باشد

کتاب بسیار مهم و ارزشمندی است.. ولی گوینده هم سرعت خوانش بالایی دارد و هم خشک و بی احساس مطالب را بیان می‌کند.

خیلی پیچیدس بهنظر من باید یک روانشناس همراه خود داشته باشید با این کتاب برید جلو، من که زده شدم از وسطش

مطالعه این کتاب رو به همه توصیه می‌کنم به خصوص افرادی که در شرف ازدواج هستند و والدینی که فرزند کم سن یا نوجوان دارند.

برای هر شخصی که واقعا می‌خواد خودش رو بشناسه و موفق بشه ضروریه... و باید همه تمرین‌ها و کارهایی که میگه رو انجام داد

کتاب خوبیه ولی راستش من با لحن بیان گوینده ارتباط نگرفتم سه امتیاز دادم چون نخواستم ناشر ناراحت بشه

آگاهی از تله‌ها یعنی آغاز مسیر آزادی و با خواندن این کتاب آگاه میشوید. گوینده خوب بود

این کتاب دکترم بم معرفی کرده هنو کامل گوش ندادم ولی همون چیزایی رو میگه ک تو جلسات خودم شنیدم

خب من تعریف این کتاب رو شنیده بودم اما گوینده رو دوست نداشتم زیاد ولی کتاب خوبی بود

واقعا راهکار هاش و تمارینش عالیه خودت رو تواین کتاب میتونی پیدا کنی

من نخوندمش هنوز اومدم نظرات و خوندم و تصمیم گرفتم از همین امروز شروع کنم

فکر میکنم هما ما لازمه یک بار برای همیشه بفهمیم توی چه تله‌ای افتادیم!

اگر دنبال کتابی هستید که خودتون رو به خودتون نشون بده، این کتاب رو بخونید

بسیارکتاب خوبی هست من هنوز تمام نکردم ولی توصیه می کنم برای همه

ارزش خوندن داره، مارو به جایی از وجودمون میبره که سالها داریم ازش فرار می‌کنیم

عالی بود و واقعا موثر واقعا همه مردم باید این کتاب رو مطالعه کنند

کتابی خیلی مفید. پیشنهاد میکنم حتما استفاده کنید از محتوای کتاب.

بدون شک از کتابهایی که میتونی در آینده تغییر مفید بکنی همین کتابه

از بهترین کتاب هایی که بهم پیشنهاد شد. من هم به همه پیشنهادش میکنم

کتاب خیلی طولانی و گمراه کننده‌ای هست و گوینده خیلی بد کتاب میخواند

کتاب عالی و گوینده هم خوب بود من توصیه میکنم که حداقل یک بار ان را مطالعه کنید

برای کسانی که ضمینه آشنایی با روند اصلاح و درمان ندارند مقداری سنگینه

کامل نخواندم، ولی مشاوره که رفتم اکثر مثالهاش از این کتاب بود

کتابی عالی تکنیکالی که خیلی بهت کمک میکنه بمن خیلی کمک کرد

من یک فصل گوش کردم عاشقش شدم مرسی کتابراه

کتابی که بهش نیاز دارم و بعد از خوندن نظرم کامل مینویسم 🌞