نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی زنان، غذا و خدا - جنین راس

این کتاب برای افرادی نوشته شده که در سفر زندگیشون درگیر چاقی هستن و با مشکلات و آسیب‌های ناشی از اون هرروز دست و پنجه نرم میکنن، من چون وزنم کم هست خیلی نتونستم همزادپنداری کنم ولی در کل کتاب مفیدی بود.

بنظرم واقعا درسته دیدگاه اینکه از یک نقطه به بعد برای آرامش آدم غذا میخوره..
شاید کسی که اضافه وزن داره... یا چاقی مفرط درک بهتری از کتاب داشته باشه
البته کاری به قسمت انتهایی ندارم ک اشاره به خدا و غذا داره!

از نظر من این کتاب خیلی ریز بینانه به مسائل عادت و وسواس و رفتارهای زنانه پرداخته و با اگاهی که میده میتونی دیدی وسیع نسبت به مسائل زندگی پیدا کرد مرسی از کتاب راه که این کتابهای خوب رو معرفی میکنه 🙏

اینقدر صدای گوینده سریعه، که متوجه هم بشم که نویسنده چی گفته فرصت تامل کردن ندارم. و اینطوری انگار ذهنمو الکی شلوغ کردم و چیزی جذب نمیشه هیچ آهانی نداریم 😕 🙏فرنوش جان عجله داریا

این کتاب مناسب چه کسانی است؟
۱) کسی که اگاه به رابطه‌ی غذا با احساساتش نیست
۲) کسی که ناراضی از بدفرمی بخاطر ولع غیر قابل کنترل به غذا داره
۳) کسی که در هاله اتهامات اطرافیانش درمورد خود گیر کرده

موضوع جالب بود واز منظر دیگری به بحث اضافه وزن ورابطه غذا وخود دوستی وارتباط با خالقمان پرداخته بود. اینکه خودمان را همان گونه که هستیم دوست بداریم وبرای تخلیه هیجانات شادی وغم پر خوری نکنیم.

این کتاب دیدگاه جدید به خواننده در مورد تغذیه و نگاه به خوردن و بدن ش میده، پایه کتاب روی عزت نفس افراد کار میکنه، برای همه افراد مفید هست ولی یک کتاب ویژه برای افرادی که از چاقی شون خسته شدن هستش.

نویسنده این کتاب معروف معتقداست که رابطه ما باغذا نشانه دقیق اخساسات ماست حتی تاحدی که به خدا هم ربط داده شده وباعث شده دراین کتاب دیدگاهمان نسبت به غذا فرق کند.

بد نبود. آموزش مراقبه برای لاغری. تاکید تمام مراقبه‌های لاغری در این است که اول علت پر خوری رو پیدا کنیم که ریشه در روان ما داره. آنلاین کتاب هم بر میگرده به همین موضوع.

خیلی کتاب خوبی هستش اینکه میگه هرچی میخوای بخور رو خیلی خوب گفته اینجوری هیچ وقت ولع چیزی رو نداریم فقط کافیه نقطه‌ی سیری و گرسنگی رو خوب درک کنیم 🥰🥰🥰

تا ۳ فصل گوش دادم به امید اینکه شاید به مطالبی برسم که جذب بشم ولی نتونستم با کتاب ارتباط برقرار کنم مخصوصا نفس‌های خواننده که حس خفگی داشت. ممنونم از کتابراه

به نظرم حاوی نکات مهمی در مورد در زمان حال زندگی کردن پذیرش و مسئولیت پذیری هست اما شاید برای بعضی از خواننده‌ها که اطلاعات قبلی ندارن شاید کمی سنگین باشه

سلام موضوع و محتوای اصل کتاب عالیه اما متاسفانه ترجمه‌اش خیلی بده انگار دارم با گوگل ترنسلیت ترجمه‌اش رو میخونم حیف شد و متاسفم که ترجمه‌اش بد بود

کتاب آدم رو به فکر وا میداره که بیشتر در مورد غذایی که به دهان میگذاره فکر کنه و این که چه طور میشه با این طرز فکر خود رو دوست داشت و به اندازه نیاز خورد.

به نظرم کتاب مفیدی بود. همین که به ما یاد میده از خوردن لذت ببریم و از خودمون بدمون نیاد و با رژیمهای بیخودی خودمون رو اذیت نکنیم خیلی عالیه با تشکر از کتابراه

دلیل عمیق مشکلات روحی ودلیل فرار از مشکل رو به زبانی دیگر بیان کرد و انسان را به درون تشویق میکند تا راه حل مشکلاتمان را در خودمان پیدا و از ان عبور کنیم

خیلی تند تند گوینده صحبت می‌کرد و نتونستم لذت ببرم. گویی دنبالش کرده باشن. باید با آرامش گویش انجام بشه تا شنونده بتونه درک درستی داشته باشه.

کتاب جالبیه یکم حالت رمان گونه داره ولی مسائل روانشناسی بارزی درش به کار گرفته شده و در نهایت با سوالایی که میپرسه انسان به فکر فرو میره.

کتاب هست برای کسانی که از روی ناراحتی و مشکلات روحی روی به پرخوری می‌آورند و در این کتاب شروع به مداوای روح بیمار پرخور میکند

در مورد زنان نیست،
در مورد افرادی هست که از غذا به عنوان راه فراری برای دپرس شدن از سایر مشکلاتی استفاده میکنند که بهش آگاه نیستند.

واقعا عالی بود چندین بار گوش دادم هم صدای گوینده و هم ترجمه عالی بود کتاب در قالب داستان مطالب مهمی رو در ارتباط ما با غذا ارائه می‌کند

شخصیتهای بسیارزیاد و نکاتی که اصلا بافرهنگ ماجورنیست غذاهایی که اسم آنهارونشنیدم چه برسه به خوردنش.... نپسندیدم و نیمه کاره رهایش کردم

صدای گوینده و لحنش خوب بود اما درباره کتاب کش دار تکرار مکررات بدون استدلال و کاملا شهودی و حسی پسند من نبود

من هم فیلم و هم کتابش رو خوندم. کتابش از فیلمش قشنگتر بود و برای عاشقان سفر میتونه کتاب زیبا و جذابی باشه

مطالب کتاب جالب بود، اینکه از هر راهی می‌توان به خدا رسید وتوجه به هر چیز جالبی ما را به خدا رهنمون می‌شود.

کناب مناسبی بود محصوصا برای کسانی که اضافه وزن دارند. در این کتاب یاد میگیریم که بدن خودمون رو دوست داسته باشیم.

نمیدونم کتاب یا ترجمه چرت و پرت بود اصلا دیونه میشی نمیفهمی راجب لاغری راجب احساساته اصلا چیه من که همون اولاش ولش کردم

این کتاب مراقبه را توصیه کرد که با ذهن ارتباط ندارد و تنها با تمرین می‌توان بهترین مراقبه را انجام داد.

خیلی کتاب عالی و فوق العاده‌ای بودش و خاصترین برگ‌ها رو این کتاب داره با اینکه تموم کردم باز دارم از اول میخونمش

صدای راوی فوق العاده بود. محتوی کتاب منسجم نبود و مطالب پراکنده و مختلف بیان شده بود. شاید ترجمه خوب انجام نشده.

اول روی ذهن خود کار کنید... و بعد بدنسازی

نگاه متفاوتی به نوع درمان بیماریهای زندگی مدرن بشری بود و چیزهای زیادی برای یادگیری درآن هست

کتاب جالب توجهی نبودکمی کمک می کرد به اعتماد به نفس خواننده ولی ارزش زمان گذاشتن نداشت.

تا اواسط کتاب خیلی جذاب بود و موارد جدیدی رو بروسی میکرد ولی بعدش تکراری و کسل کننده بود به نظر من

اصلا نه منظور رو خوب و درست میرسوند نه میشد ژانر کتاب رو درست تشخیص داد به این خاطر راضی نبودم

کتاب کامل و پرمحتوایی بود مناسب کسانی که آرامش خودشون تو غذاخوردن میبینن و از پرخوری عصبی رنج میبرن

من نتونستم خیلی با این کتاب ارتباط بگیرم و تا انتهاش مطالعه کنم، با این حال سپاس از کتابراه

اصلا با کتاب ارتباطی برقرار نکردم نصف قسمت اول رو گوش دادم و به نظرم اصلا جالب نبود

تا به حال نیاز به خوردن و اشامیدن رو با اختلالات نسنجیده بودم این کتاب خیلی برایم جذاب بود

کتاب خوب و مفیدی هست با اجرایی خوب، از افرادی که در کتابراه زحمت می‌کشند از صمیم قلب متشکرم

خیلیا دلشون میخان وزن کم کنن انسان باید تو خوردن حد وسط رعایت کنه اما گویش راوی مورد پسندم نبود

خوب من یه دختر ۱۶ ساله هستم به درد من نخورد شاید به درد بزرگ تر‌ها بخوره
ولی اصلا خوشم نیومد

کتاب خوبی است، گوینده تمرین بیشتری نیاز دارد برای تغییر صدا و گویندگی نقش‌های دیگر دارد

گوینده بسیار عالی کتاب را روان و بدون اشتباه میخواند بطوریکه آدم فکر میکند داستانی را میشنود

راستش خیلی این کتاب سبک من نبود پس نظرم رو بی طرفانه میگم ‌.

شکر گزاری، حال خوب و عشق بیشتر یاد گرفتم این کتاب رو واقعا باید زنی باید بخونه

چه کتاب خوبی با اسمش جذب میشوی و میبینی چه قدر قشنگ توضیح داده و آموزنده

اثبات اینکه اگه از دنیا دست بکشی به لذات واقعی اخروی میرسی بسیار زیبا

بنظرم نه تنها خانم هابلکه آقایونم باید این کتاب گوش بدن خیلی خوب بود

کتاب خوبی است ولی نگارش و محتوای آن همچون دیگر کتاب‌های انگیزشی است